Brev:
At sove alene
Hej Helen.
Først vil jeg sige tak for en god og oplysende brevkasse.
Mit spørgsmål omhandler søvn, og det at falde i søvn alene. Min kæreste og jeg er ved at vende min søn Matthieu på 13 uger til at falde i søvn alene i sin tremmeseng. Det er noget vi har arbejdet med de sidste 2 uges tid.
Tidligere vuggede vi altid vores søn i armene indtil han sov, og lagde ham derefter ned i hans lift hvor han sov hele natten. Ofte kunne det tage mere end ½ time. Men jeg læste i din bog omkring søvn, at det kunne blive en dårlig vane, så vi forsøger at ændre på det.
Det vi gør nu er at vi ligger ham ind i hans tremmeseng, synger en sang for ham, altid den samme, og derefter prøver vi at gå fra ham og se om han kan falde ind i søvnen af sig selv.
Men for det meste kæmper han imod ved at græde og være frustreret over at skulle sove, også selv om han næste ikke kan holde øjnene åbne. Eller der sker det at når jeg kigger ind til ham efter 10 minutters tid, ligger han og pludrer løs og hygger sig. Når han så ser mig, smiler han over hele hovedet og virker slet ikke soveklar.
Derfor sker der ofte det, at jeg sætter mig ind ved ham, efter vi har forsøgt ...
... at få ham til at sove selv. Jeg aer ham blidt på hovedet, eller på punktet mellem øjnene og han falder i søvn inden for 5-10 min.
Hvordan får vi ham til at falde i søvn selv, eller er det for tidligt at vi forsøger det?
Og er det okay at jeg synger Elefantens vuggevise for ham hver aften, så der kommer en fast rutine for ham? Min kæreste mener nemlig at det kan blive en dårlig vane, så at han kun kan falde i søvn ved hjælp af at høre den.
Hans søvnvaner er at han falder i søvn mellem 20-20.30, sover normalt til 3.30 hvor han får en flaske. Falder i søvn igen til ca. 6.30. Derefter kan han kun holde sig vågen i ca 1 time, og sover ca fra 7.30-8.15. Den næste formiddagslur tager han igen 1-1½ time efter han vågner. Og omkring kl. 11.45-12 kan han nogle gange sove i 2½-3 timer, hvis jeg kører med barnevognen og lader ham sove uden for. Efter at have været vågen i ca 1½-2 timer, sover han igen ½-1 time, og er derefter vågen til han bliver lagt for natten.
Jeg synes at han sover mange lurer i løbet af dagen, og at han har svært ved at være vågen i mere en 1½ time ad gangen. Er det normalt?
På forhånd tak for dine svar.
Hilsen
Matthieus mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Rhesus-uforlignelighed
Vi har hver især en blodtype, som kan hedde A, B, AB eller 0 og derudover er vi delt op i Rhesus positive og Rhesus negative. De fleste mennesker er Rhesus positive, ca 15 % er Rhesus negative.
Hvis en Rhesus negativ kvinde bliver gravid og den kommende far er Rhesus positiv, så kan barnet, som kvinden venter være Rhesuspositiv efter sin far.
Imens barnet ligger i maven, så har det sit eget separate kredsløb, men der kan dog ske en lille udveksling af blod imellem...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.