Brev:
Søvnrytmevanskeligheder - 4 mdr.
Hej Helen
Har en datter på 4 mdr der både er glad og trives. Jeg har læst din bog om søvn og er glad for den, men har et spørgsmål.
Vi står op ml 6.30 og 7.30. Hun ammes, skiftes og hygger lidt. Ca kl 9 lægges hun i barnevognen og sover gerne ml 3,5 og 4,5 time. Vil nu til, at tage hende op efter 3 timer er det ok? Synes hun sover meget af dagen væk, da det oftest er mindst 4 timer hun sover. Hun tager en lur på 1-2 timer eftermiddagen og et powernap om aftenen. Går i seng samtidig med mig ca kl 22 og sover fint. Når hun puttes før jeg går i seng sover hun sjældent så længe. Vil hellere putte hos os i stuen. Enkelte gange går det dog fint og hun sover i sin baby Bay til jeg kommer.
Hvis jeg ...
... vækker hende skal hun jo sove tidligere om aftenen eller på et andet tidspunkt. Ellers får jeg jo en pylret og træt baby. Hvordan gøres dette?
Nogle dage må hun vækkes pga mødregruppe eller babysvømning. Til mødregruppe kører vi allerede kl 10. Prøver ar få hende til at sove igen, men nogle gange lykkedes det ikke og hun er pylret og sover så lang tid eftermiddag. Kan jeg gøre noget der? De gange jeg kan gå dertil gør jeg dette.
Til svømning vækkes hun ca 10.45 og klarer det fint, men er selvfølgelig træt bagefter og må vel gerne så sove de 3 timer der ikke?
Håber ikke det blev alt for rodet. Synes bare, der mange udfordringer og vil gerne gøre det bedst mulige.
Venlige hilsner
Karin
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.