Brev:
Tvillinger: vågner efter 45 min
Hejsa
Jeg er ny her inde og glæder mig meget til at komme igang med denne side.
Jeg skriver til dig da vi her hjemme har lidt udfordringer for tiden. Vi har et sæt tvillinger på 16 uger. Vores problem er, at de vågner op efter 45 min søvn. Dette er både om aften, og om dagen.
Drengene er flaske børn, de sover i hver deres seng i vores soveværelse om aften/natten. Om dagen sover de sammen i barnevogn. Fornemmer ikke, at de vækker hinanden om dagen, men synes de gør det om aften.
Drengenes rytme ser ca. således ud.
Vågner omk. kl. 7-8 får mme, pussler, leg
Sover kl. 9-9.30, her sover de omk. 1,5-2 timer, men de er vågne mange gange.
2. lur omk. kl. 13 igen ca.1.5
3. lur er sidst på eftermiddagen/først på aften.
omk. 20 bliver de puttet til natten. Her vågner de igen op efter 45 min, en lille time, og som regel er de vågen til omk. kl 22. Når de så sover kl. 22, sover de lige ind til de skal have deres nat flaske som er mellem 02-03 om natten. De sover rigtig flot om natten, og gerne omk. de ti timer. De spiser gerne omk. 6 gange i løbet af et døgn, her får de tilbudt 200 ml hver gang, men det spiser de ikke altid op.
Så forstår jo godt at de ikke sover meget om dagen når de sover ti timer om natten, men ...
... synes jo bare heller ikke at det er nok for dem kun at sove 45 min i hver deres lure om dagen. Det ender altid med, at jeg sidder i jakke og sko inde for da de vågner op så mange gange, og jeg skal derud :)
Når de vågner op om dagen, græder/brokker de med lukkede øjne. Jeg giver sut, nusser og triller med banevognen. Men så snart barnevognen står stille, og jeg er gået ind starter den ene gerne. De vækker ikke hinanden om dagen.
Men om aften, når vi putter dem kl. 20 fordi de er meget trætte, gnider øjene, gaber og bliver lidt pylleret da kan de vække hianden når de starter. Tror det er fordi de ikke når at falde i dyb søvn. Det ender som regl med at de kommer op, efter 1 times "kamp" da vi ikke kan få dem til at sove vidre. Når de kommer op er de glade. Det er de nu altid i deres vågne timer, rigtig glade og dejlige drenge der áldrig græder når de er vågen.
Hvad kan vi gøre for, at hjælpe dem med at sove bedre om dagen? og hvad med om aften, skal vi så fast holde at de skal sove vidre når de vågner efter deres 45 min, og hvordan gør vi dette?
Hvorfor tænker du de vågner om dagen? det skal siges at dette har stået på i snart tre uger.
Glæder mig meget til at læse de svar.
Mange hilsner fra
en glad tvillingemor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!