Brev:
Søvnhjul
Kære Helen
Tak for dit svar. Jeg vil nu lægge en ekstra amning ind, hver gang min datter er vågen for at se, om det kan hjælpe på uroen om aftenen. Min sundhedsplejerske kommer i næste uge, så vil jeg tage stilling til, om hun skal have en flaske som supplement.
Min mand og jeg har været ved at registrere, hvornår vores datter sover i løbet af et døgn, for bedre at kunne støtte hende i at få en god søvnrytme. Vi er kommet frem til, at vi måske har haft for store forventninger til, hvor meget hun skal sove i løbet af en dag, og vil derfor bede dig give dit besyv med på den rytme, vi nu vil ...
... forsøge at støtte hende i.
Kl. 08.00 vågen 2,0
Kl. 10.00 formiddagslur 2,5
Kl. 12.30 vågen 2,0
Kl. 14.30 eftermiddagslur 2,0
Kl. 16.30 vågen 2,0
Kl. 18.30 power nap 0,5
Kl. 19.00 vågen 2,0
Kl. 21.00 nattesøvn (hun vågner ca. ved midnatstid og igen ved 04.30 tiden og bliver ammet)
Jeg har hele tiden ammet hende fra to bryster hver gang, da hun sjældent affinder sig med kun at få et bryst. Nu vil jeg så starte med at amme hende fra begge bryster når hun lige vågner og igen som den indledende del af vores putteritual.
Hvordan lyder dette?
De kærligste hilsner fra
Karina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.