Brev:
Søvnrytmeforstyrrelse
Kære Helen
Jeg har en datter der bliver 4 måneder om en uge. Hun trives rigtig godt og har let til smil og grin. Hun har dog siden hun blev født haft svært ved at sove om dagen, og siden hun blev ca. 2 måneder vågner hun konsekvent hver gang der er gået 30-40 min. Hun bliver lagt til at sove i barnevognen til hver lur, som er 3 gange om dagen, og er rimelig nem at få til at sove.
Hvis hun kun får de 3 powernaps om dagen, så virker hun noget pylret om aftenen.
Jeg har læst mig til, at det er søvnrytmeforstyrrelse, hvor hun ikke selv kan gå videre ind i søvnen, hvilket jeg synes stemmer meget godt overens med hendes problemstilling.
Jeg har så fundet ud af, at det for det meste virker at stå på vagt ved barnevogenen efter ca. 25 min, og når hun så er ved at ...
... vågne op, triller jeg hende tilbage i søvnen enten ved at gå en tur med barnevognen eller bare stå og trille med den.
Jeg er bare ved at være rigtig godt frustreret over det, for jeg får ikke mere end de 3x 25 min. til mig selv om dagen, hvilket er meget hårdt, da man ikke lige kan nå at hvile sig eller lave noget. Det skal siges, at jeg har haft en mild fødselsdepression, som heldigvis er ovre igen, men der skal ikke meget til, for at dagene bliver uoverskuelige, også kunne det være rart med et hvil i løbet af dagen.
Mit spørgsmål er så, hvor lang tid kan sådan en søvnrytmeforstyrrelse stå på? Har du nogle erfaringer med, hvornår de lærer at gå videre i søvnen? Og er der andet jeg kan gøre end det med barnevognen?
Mange venlige hilsner
fra den trætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.