Brev:

Vejledning om at lære at falde i søvn selv - 5 mdr.

Kære Helen,

Vores datter er 5 måneder og har indtil for ca 3-4 uger siden stort set skiftevis spist og sovet fra ved 18 tiden og frem til 22, hvor hun så sov nat. Her sov hun oftest til ved 4-tiden og ikke så sjældent til 6, så det var jo rigtig flot.

Hun har nu ikke brug for og gider ikke ligge og sove og spise hele aftenen. Vores udfordring er derfor at hun skal lære at falde i søvn på en ny måde om aftenen - og gerne selv i sin egen seng.

Hendes dagsrytme ser nogenlunde sådan ud:
6-7 tiden vågner og kan nogen gange ammes til at sove en times tid længere.

7-8 tiden dagen begynder med amning

9 eller 10 1.lur, sover en lille time i barnevogn der ruller

11 ca, vælling/grød - det er nyt ca 14 dage

12 eller 13 2. lur ca en time

16 eller 17 3. lur ca en time

Kl 19 begynder vi at lægge hende, vi går ud og pusler og skifter til nattøj. Herefter går vi ind på hendes værelse hvor hun ammes og lægges - og det er så her et forløb på mellem 1 1/2 og 2 timer starter, før vi får hende til at sove.

Vi kan holde hende fra at kamme over ...

... og blive hysterisk, det er kun et par få gange hun er blevet det. Men det er kun mor der dur, hun begynder at græde og det eskalerer hvis far tager over.

Det er så mor der sidder ved siden af sengen og nynner, holder hende på brystet, eller hvad der skal til for at få hende til at være rolig. Indtil flere gange ligger hun og fægter med arme og ben, og det har vist sig at det er en bøvs der generer af flere omgange - derfor tager jeg hende op, for at komme af med bøvsen.

Vi er blevet rådet til at sidde ved siden af hende uden at tage kontakt og kun tage hende op når hun græder, men så eskalerer det hurtigt.

Det virker som om hun efter noget tid, så gerne vil ligge ved brystet og falde i søvn - men det er jo ikke det der skal være løsningen fremover.
Dog synes vi at det er en brat overgang at komme fra at have ligget og falde i søvn hos mor og så skulle ligge selv. Er det holdbart at hun næsten sover ved brystet og derefter lægges i sengen og gives en sut, eller hvordan?

Håber du kan give vejledning i hvordan vi skal gribe det an, på forhånd tak.

Læs Helens svar »

Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare

Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.

Opfølgning barnevogn

Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...

Læs hele brevet og Helens svar

9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.

Et lærkebarn?

Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...

Læs hele brevet og Helens svar

21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.

Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn

Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...

Læs hele brevet og Helens svar

20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.

Tilvænning af barnevogn og klapvogn

Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...

Læs hele brevet og Helens svar

26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.

Påvirkning af trist mor på baby

Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: