Brev:
Selvregulere eller fast søvnrytme?
Hej Helen,
Min søn er 5 måneder, ca. 66 cm og vejer knapt 8 kg. Han er født ved kejsersnit (grundet UK) 38+6. Han bliver ammet fuldt ud, men vi er i samråd med egen sundhedsplejerske i løbet af den sidste uge/halvanden startet langsomt op med grød - hans mave har taget det fint, og han nyder det.
Han har helt fra han var nyfødt sovet så godt som man har kunnet håbe på om natten. De første to-tre uger sov han imellem os, siden kom han i liften og over i tremmesengen som står ved siden af vores seng, og nu sover han i tremmesengen uden lift, da han er blevet for stor til den. Overgangen fra vores seng --> lift --> tremmeseng er foregået gnidningsfrit. Han sover fra ca. kl. 20-07 afbrudt af en eller to amninger, hvor han med det samme sover videre.
Så langt, så godt. Vores problemer er dagsrytme (eller mangel på samme). Vores egen sundhedsplejerske har sagt, at han er for lille til at indføre en rytme - den skal indfinde sig af sig selv. Det har vi accepteret, og han er blevet puttet når han har vist træthedstegn - enten i sengen eller i barnevognen, og det har fungeret nogenlunde. Nogle dage har han sovet meget, andre dage kun nogle få timer i løbet af dagen. Han har ikke tidligere været ked af det de dage han har sovet lidt, eller virket overtræt. Han har været glad og tilfreds. I løbet af de sidste par uger har det imidlertid ændret sig.
Først skal det nævnes, at han siden han er vokset ud af liften er blevet dårligere til at sove i sin barnevogn. Det er ikke længere et es vi kan hive ud af ærmet som et sikkert middel til at få ham til at falde i søvn. Hvis han falder i søvn sover han PRÆCIS 30 min, vågner og efter yderligere 10-15 min. bliver han hidsig og vil ikke længere ligge ned. Det er ligemeget om vi triller eller om vognen står stille. Det hjælper ikke at give ham en sut. Jeg har prøvet at skærme mere - hvis han bliver distrahere - og ...
... jeg har prøvet at skærme mindre, hvis han ikke kan finde os. Intet hjælper - han vil ikke ligge der, og holder kun op med at græde, hvis han kommer op på vores arm at sidde.
Lurene på 30 minutter er gennemgående. Hvor han tidligere virkede frisk når han vågnede efter så kort en lur, synes jeg ikke længere han virker udhvilet. (Tidligere var det heller ikke alle lurene der var så korte) Jeg har vendt det med min egen sundhedsplejerske, som fastholder, at han sover det han har brug for så længe han ikke er ældre. Men jeg køber den ikke! Jeg kan jo mærke, at han ikke er udhvilet - han er pylret og gnider sig i øjnene 30 min efter han er stået op.
Han kan sove 5-6 gange på den måde i løbet af dagen! Jeg sørger for at amme ham inden han skal sove, så han i hvert fald ikke vågner af sult. Jeg har svært ved at afkode overgangen fra "søvnig og klar til at sove" til "overtræt". Han går fra glad og grinende til ked og hysterisk på få minutter. Jeg gætter på, at det må være fordi han er virkelig træt, men samtidig er han så svær at lægge til at sove. Det eneste der kan få ham til at sove mere end 30 min er, hvis enten hans far eller jeg lægger os og sover sammen med ham. Så sover han til gengæld snildt 2-3-4 timer, og er en helt anden baby når han vågner.
Han skal hjælpes til at sove mere end de 30 min. og jeg tænker at det handler om noget tryghed, siden han godt kan sove når vi er der, men hvordan giver jeg ham det i barnevognen eller i tremmesengen? Jeg vil hellere end gerne lægge mig og sove sammen med ham, hvis det er det, der skal til, men jeg tænker også, at det ikke er en holdbar situation?
Nå, det blev vist en lang omgang. Jeg er i vildrede! Jeg vil så gerne hjælpe ham, men jeg ved ikke hvordan. Samtidig er jeg frustreret over, at min egen sundhedsplejerske ikke vil anerkende at det er et problem, at han sover skidt om dagen.
Suk...
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire