Brev:
Rytme med tvillinger - 2 mdr.
Hej Helen
Jeg har I et stykke tid fulgt lidt med her på siden og nu er der opstået et par spørgsmål jeg gerne vil høre dig om.
Jeg er mor til tvillinger på 10 uger (fra 29. marts) og har i forvejen en datter på 5 år. Drengene kom til verden 36+3 og var helt perfekte - knap 3 kg hver og perfekt apgar-score. De trives og er egentlig rimelig nemme - man kan ikke mærke de er kommet et par uger for tidligt.
Jeg synes det er en stor udfordring at have fået tvillinger - især idet vi i forvejen har en skøn datter der jo ikke skal lide nogen nød:). Derfor vil jeg gerne høre dig lidt omkring aften/putte rutiner når der er tvillinger...
Jeg HAR læst din bog, men synes udfordringerne er en del anderledes når der er 2 der gerne skulle have faste rutiner. De er flaskebørn og har været det fra starten... Vi plejer at putte vores store datter først (omkring kl. 20) mens den anden tager sig af tvillingerne der på dette tidspunkt faktisk får den sidste flaske inden natten. (alt sådan noget med bad hver aften osv er en by i rusland for os med 3 børn).
De spiser til omkring kl. 20.30-21 (forinden har de fået nattøj på...). Derefter (når datter sover) går vi ovenpå og ligger dem i samme tremmeseng ...
... (dog i hver sin ende) nusser lidt osv. siger godnat og går ned i stuen Derefter skal vi frem og tilbage og give en sut og nusse lidt mere. Nogle aftener går det nemt - igår måtte vi tage dem med op igen og så prøve igen....
Det er SÅ vigtigt for mig at få nogle gode puttevaner og soverytmer for drengene, da det indimellem er lidt uoverskueligt at have 2 spædbørn på én gang samtidig med vores datter... men forventer jeg for meget af dem for tidligt? Bør jeg give dem et drømmemåltid igen når jeg selv går i seng? De sover egentlig rimeligt på den flaske de får kl. 20 (nogle nætter melder de sig først mellem 3 og 4 igen)... men jeg tænker om de måske kunne sove endnu længere på en ekstra puttetår?
Hvor meget skal de sove om dagen? (jeg synes de sover ganske meget i dagtimerne... undtagen fra om eftermiddagen... her er de tit urolige...
Det blev vist lidt langt og rodet men det jeg håber på er nok at du kunne give mig et forslag til en dags og aften rutine så jeg kan få indført "ro, renlighed og regelmæssighed"...
De vejer ca 6 kg hver pt. og spiser 5 måltider af varierende str. mell. 150-200 ml.
Håber du kan give med et forslag til en plan for døgnet
Med venlig hilsen
Kristine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Apgar score
Dette er betegnelsen for en undersøgelse som jordemoderen laver af barnet lige efter fødslen. Apgar Score blev udviklet i 1952 af Virginia Apgar og den bruges til at vurdere, hvordan barnet har det, lige når det er blevet født.
Jordemoderen har 5 ting hun ser på:
1. Hun ser på barnets reflekser,- reagerer barnet på forskellige stimuli, griber barnet, søger barnet osv.
2. Hun mærker barnets puls, for at se på hvor hurtigt barnets hjerte slår og om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder