Brev:
Urolig søvn - 5 mdr.
Kære Helen,
Vores 5 mdr. gamle søn sover mildest talt meget dårligt både dag og nat. Vi er efterhånden kommet til et punkt, hvor vi ikke hænger sammen mere og søger derfor efter al den vejledning vi kan få.
Han har ikke sovet igennem på noget tidspunkt, men den sidste måneds tid har han været vågen minimum 10 gange pr. nat. Typisk viser han træthedstegn ved en 18.30-19 tiden og derefter går vi i gang med hans godnatritual, der består af en lille historie og to godnatsange. Derefter ammer jeg ham og så tager det ml. en halv til en hel time at få ham til at sove, hvor vi nynner hans godnatsang, shh'er og trøster ham hvis han bliver ked af det, giver ham hans putte-bamsen m.m..
Han plejer at vågne første gang ved en 21-22 tiden og derefter ca. en eller ...
... flere gange i timen. Typisk vågner han alt mellem kl. 5.30 og 7.30 om morgenen. Det betyder, at ingen af os får en rolig nat og ej heller megen søvn. Med hensyn til hans søvn i løbet af dagen er der ikke megen rytme. Vi har prøvet at lægge mærke til, hvornår han viser træthedstegn i løbet af dagen, men kan ikke gennemskue om der er et mønster.
Kan vi hjælpe ham til at få en mere rolig nat og forhåbentligt mere søvn samt indføre nogle faste søvnperioder i løbet af dagen og i så fald, hvordan bør de så se ud for en lille dreng på 5 mdr.?
Vi ved efterhånden ikke hvad vi skal stille op og er meget søvntrængende!
Håber du kan hjælpe os på vej mod en roligere nat og mere søvn, så vi har overskud til ham og hinanden!
De bedste hilsner,
Viktors meget trætte mor!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.