Brev:
Svær putning og sen døgnrytme
Kære Helen,
Tak for en hjælpsom brevkasse!
Jeg har brug for råd til vores skønne datter på lidt over 4 måneder (18,5 uge - hun blev dog født knap 3 uger før tid).
Grundinfo er følgende: Efter en besværlig opstart, ammer jeg fuldt ud og nyder det også fuldt ud. D. 1/12 var vores datter 65 cm 7400 g, så ingen tvivl om, at hun får hvad hun skal have. Hun spiser efter behov, hvilket ca. er hver 3. time i dagstimerne, og hyppigere om aftenen. Hun er en meget glad og nysgerrig baby, der smiler, griner, bruger kroppen og øver sig meget i at komme op og sidde, så hun kan se verden.
De første tre måneder var præget af urolige og hidsige aftener, som dog blev afhjulpet af en kiropraktor og uden tvivl også det faktum, at hun blev 3 måneder. Hun har fra starten været sen til at falde i søvn til natten.
Hendes døgn ser nogenlunde sådan ud:
Falder i søvn til nat ved midnatstid, sover 5-7 i træk, ammes, sover yderligere ca. 2-3 timer, ammes, sover yderligere ca. 1,5 time, hvor hun så vågner op ved 10-10.30-tiden. Så sover hun 1,5-2 timer omkring 12-14 og powernapper sig derefter igennem resten af dagen, aftenen. Om det er i barnevogn, i sengen, i vores favn er det svært at få hende til at sove mere end 30-45 minutter af gangen om eftermiddagen/aftenen.
Altså har hun en sen døgnrytme, som vi meget gerne vil have rettet bare en smule op på. For nogle uger siden forsøgte jeg at hive ...
... hende op ved 8-tiden, kun med det resultat til følge, at hun faldt i søvn på legetæppet, mens jeg spiste morgenmad og jeg selv blev helt udmattet. Hun gik nemlig stadig først i seng ved midnatstid (eller senere!)
Det er som om uroligheden er kommet tilbage de sidste 1-2 ugers tid. Hun bliver pludselig meget ked sidst på aftenen. Hun er tydeligvis træt ved 21.30/22-tiden. Gaber, gnider sig i øjnene, pylrer. Hun bliver stiktosset, hvis jeg prøver at få hende beroligeret ved brystet. Det eneste, der tilnærmelsesvis kan hjælpe på skrige/pylre-turene, er at gå rundt med hende i et meget lyst rum, så hun kan kigge. Men vi vil jo nødigt stimulere hende mere, når hun tydeligvist er så træt. Vi forsøger først med putte-ritualer (f.eks. sang, hygge, bad) efter kl. 22. Det er fuldstændig omsonst at begynde før.
Og egentlige putte-ritualer har aldrig virket. Det er nærmere, at hun endelig overgiver sig og dermed også kollapser helt enten ved brystet eller i vores arme, hvor vi derefter lægger hende over i egen seng (stadig i vores soveværelse). Det er dog også begyndt at være ret hårdt at bære rundt på hende i flere timer om aftenen, når hun er ked - 7,4 kilo kan godt mærkes i nakke og ryg.
Mine spørsgmål er: Hvorfor kæmper hun så meget imod trætheden (med skrig og skrål) og hvordan kan vi få hevet lidt i døgnrytmen?
Mange venlige hilsner,
moderen med datteren - det udprægede b-menneske!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...