Brev:
Op-ned metoden
Kære Helen
Mange tak for dit svar, som du gav mig for et par dage siden vedrørende min 12 uger gamle datters sovevaner.
Jeg arbejder forsat på helt faste rutiner, hvilket har hjulpet, idet hun nu igen kan ammes i søvn. Hvis hun ikke falder i søvn ved brystet (hvilket sker, selvom hun bliver tilbudt 2 eller endda 3 gange), så vugger jeg hende og går rundt med hende på armen - ofte op til en time eller mere - Det er virkelig hårdt, men hvis det er det, der skal til, må man jo gøre det. Alt for at undgå at hun græder eller føler sig utryg.
På et eller andet tidspunkt føler jeg dog, at jeg er nødt til at introducere hende for kunsten at falde i søvn - af sig selv, dvs. uden støtte i form af gå-ture og amning osv. Evt. bare ved at jeg sidder ved hende. Hun har gjort det før, så jeg ved hun kan...
I den forbindelse vil jeg høre, hvad du mener om op/ned metoden. Den indebærer, at jeg adskiller mad og søvn - dvs. når hun vågner, får hun mad, derefter er der aktivitet/hygge/leg, derefter lidt ro, og derefter søvn. Jeg har tænkt (som jeg faktisk også gør nu lige inden jeg ammer hende i søvn), at gå ca. 5 minutter med hende på armen og synge godnat-sangen. Derefter vugge hende stille i armene i ca. 5 minutter eller til hun er helt rolig. Derefter putte hende og sidde ved hende til hun sover.
Hvis hun IKKE ender med at falde i søvn af sig selv, hvilket jo sjældent er tilfældet, så græder hun før eller siden. Ved ...
... gråd, vil jeg løfte hende op, trøste indtil hun ikke græder mere, det sekund hun ikke græder mere puttes hun igen. Græder hun så igen, så tages hun op igen og sådan forsætter man til hun til sidst sover. Det kan snildt tage op til en time, da hun jo hellere vil ammes eller gås i søvn (selvom hun også tit græder, mens man går rundt med hende på armen).
Jeg har som sagt haft held med metoden tidligere (da hun var 9 uger), men da hun jo altså græd meget, og det gjorde ondt i mit hjerte, og da jeg endelig havde fået hende til at acceptere barnevognen/sengen, så gik jeg tilbage til bare at vugge hende lidt i armene, og siden da er vi nået tilbage til, at hun nu igen skal ammes OG evt. gås rundt med for at kunne sove.
Jeg fik også at vide, at hun var for lille til det, og at man ikke kan vænne børn under 3-4 mdr. til noget.
Mener du, at jeg kan anvende metoden, hvis jeg vil lære hende at sove uden amning, hvilket jo er vigtigt at hun kan, når jeg skal tilbage på arbejde i januar???
Eller mener du, at der slet ikke er grund til, at hun skal lære at sove uden at det skal være i forbindelse med amning? (når jeg ammer hende i søvn nu, accepterer hun dog som regel at blive lagt i barnevogn eller seng - men ikke altid, hvorfor jeg tit må gå rundt med hende i laaaang tid).
Hvornår mener du, jeg evt. kan starte med at anvende metoden? Nu eller først om en måned?
Mange tak for dit svar på forhånd...
Fie og Clara
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
Viden om børn:
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...