Annonce

Annonce

Børnevenlig og hyggelig juleaften


21. december 2016


"I aften er det juleaften, der er længe læ​;nge til. Hvad skal jeg dog finde på?Jeg kan...". Sådan lyder begyndelsen af en gammel børnesang, som rigtig fint beskriver den svære ventetid.



For hvad skal der egentlig ske i løbet af dagen? Hvordan sikrer I jer, at dagen og aftenen forløber bedst muligt? Hvad kan du gøre for at undgå grædende og overstimulerede børn? Hvordan bliver juleaftensdag og juleaften børnevenlig og hyggelig? Det giver jeg dig gode råd til i dag.



Bevar julens magi



For børn er der naturligt noget magisk over julen. Men hvad et det egentlig der gør julen magisk? Prøv at tænke tilbage til dengang du selv var barn, hvad gjorde julen til noget særligt. Måske er der traditioner, som du skal føre videre, måske skal I lave jeres egne traditioner. 



Mange ting kan gøre julen magisk:



- Tid sammen. At der er tid til at sætte sig ned, lavet noget sammen, som I ikke gør ret tit. Det kan være at spille brætspil eller sætte jer og flette julehjerter, bruge tid på at pakke gaverne fint ind og tegne en lille figur på til-og-fra-kortene.



- Duften af jul. Der er noget særligt over duften af julesmåkager, der kommer ud af ovnen. Eller appelsiner pyntet med nelliker og røde bånd.



- Julepynt og glimmer. Nisser og nisselandskaber, kugler, kogle og kranse. En ekstra fin bordopdækning med særlige servietter, lys, tallerkener og bestik.



- Smagen af jul. Ikke bare julegrød med kanelsukker, men også konfekt, andesteg, flæskesteg og rødkål og måske ovnbagte æbler med ribsgele.



- Gæster. Mange familier holder jul sammen - bedsteforældre, søskende, fætre og kusiner, tanter og onkler. Familien mødes, hygger sig i mange timer, overnatter måske sammen, og julen varer på den måde ofte flere dage.



- Gaver. Julegaver er naturligt en stor del af julens magi. Alle de mange gaver i glitrende papir, som fylder under træet. Det er næsten umuligt at vente på, at man kan få lov til at pakke op...



Undgå overtrætte børn



For børn under især 3 år, er det meget svært at ændre rytme og de tåler ikke ret godt, hvis de ikke får deres søvn. At springe middagsluren over eller holde barnet vågen en time ekstra kommer der derfor ofte ikke noget godt ud af.



- Forsøg så vidt muligt at holde fast i barnets normale rytme, så barnets sengetider og spisetider passes.



- Giv gerne dit barn mulighed for at få en lille middagslur midt på dagen. Gå en tur med barnevogn eller klapvogn, hvis det hjælper dit barn med at falde i søvn.



- Større børn, som normalt springer middagsluren over, kan nogle gange godt sove en lur alligevel, især hvis du lægger dig sammen med barnet midt på dagen.



- Hvis dit barn ikke vil sove til middag, kan et middagshvil også være en god idé. Bare det at I lægger jer sammen, får koblet fra, kan give lidt ekstra overskud. Og nogle gange ender det faktisk med, at dit barn så falder i søvn.



- Lad også gerne dit barn sove længere om morgenen, hvis det kan. Lad være med at vække barnet, så kan det bedre holde til resten af dagen. 



- Er dit barn en lille lærke, der vågner tidligt om morgenen, vil behovet for en middagslur naturligt være større :)



Gæster og aktiviteter



For mange børn kan det være overvældene, når hele familien samles. Det er så dejligt, spændende og hyggeligt, at nogle børn bliver så overstadige, at de næsten ikke kan være i deres kroppe. 



- Når dit barn reagerer med at løbe rund, pjatter og virker "oppe at køre", så er det oftest blot udtryk for, at situationen er kompleks og ny for dit barn. Det er svært for barnet at håndtere alle de følelser, som barnet har i sig. Det er svært at håndtere den indre uro - og den kommer ud igennem kroppen.



- Tag det roligt. Lad være med at løbe rundt efter dit barn. Dit barn bruger dig som et spejl, og spejler sig i din ro. Sæt dig ned, inviter dit barn med, lad dit barn sidde på dit skød.



- Sæt ord på dit barns følelser f.eks. "bliver du bare så glad, det er også rigtig dejligt", eller "det er rigtig svært at skulle sidde stille, når alt er så spændende" eller lignende. Så dit barn på den måde føler sig forstået og mødt.



- Tal stille og roligt, forklar dit barn, hvad der skal ske og hvad du forventer af dit barn. "Se her skat, nu sidder vi lige her lidt", "når alle er kommet ind af døren, så skal vi spise", "når vi har spist, kan du lege med din fætter og kusine". 



- Hold fokus på, at det skal være hyggeligt og undgå for striks opdragelse. Det er rigtig fint, hvis du gerne vil lære dit barn at sidde pænt ved bordet, give hånd til gæsterne, sige pænt tak for en gave osv. Men det er vigtigt, at du ikke bliver for rigid og irettesætter hele dagen og aftenen. Det fjerner julens magi. Opdragelse læres også årets øvrige 364 dage...



- Konflikter mellem fætre og kusiner kan let opstå. Selvom man er i familie, er man ikke nødvendigvis hinandens bedste legekammerater og bedste venner, så vær opmærksom på, hvordan det går - og hjælp børnene med at løse evt. konflikter, så alle har en hyggelig dag og aften.



- Lav ting sammen - alle sammen - både børn og voksne. Gå en tur, se en film, spil et spil, leg en leg. Vær sammen, hyg jer sammen og grin sammen.



Julemiddag og spisetider



Der bliver spist rigtig meget mad i julen og voksne sidder omkring bordet rigtig lææænge. Det er super hyggeligt for voksne, men meget svært for børn at sidde bænket ved middagsbordet i timer.



- Lad dit barn være med til at dække bord, så bordet er særlig fint, og så barnet har følelsen af lidt "ejerskab", fordi det f.eks. har været med til at lave bordpynten og måske har været med til at bestemme, hvem der sidder hvor.



- Er der særligt fine tallerkener og glas, som du er bange for kan gå i stykker eller lignende, så dæk op til dit ...


Annonce

... barn med service, hvor barnet ikke skal være så forsigtig og kan koncentrere sig om at spise og bare være med - og ikke om, hvorvidt det holder rigtigt på glasset eller svinger det for meget...



- Lav ikke specialretter til dit barn, men lad dit barn spise det samme som den øvrige familie. Almindelig dansk julemad kan alle børn spise, og der er ingen grund til at smøre en leverpostej eller lignende. Lad barnet spise noget af det, som barnet har lyst til at spise - også selvom det ender med at være kartofler, sovs og sprøde saltede flæskesvær...



- Lad dit barn gå fra bordet, når det er færdig med at spise og indtil næste ret skal serveres. Det er dejligt for dit barn, hvis det har mulighed for at gå lidt til og fra mellem de forskellige retter. Lad gerne dit barn sidde på dit skød ved bordet ind imellem, hvis det er med til at gøre, at barnet så deltager lidt mere ved bordet og er mere rolig. 



- Sørg for, at dit barn har underholdning - legekammerater, et spil, en film, noget legetøj eller lignende, som det kan bruge imens du snakker med de andre voksne - samtidig med, at dit barn naturligt skal have en fornemmelse af, at du stadig er der for det.



- Ryk evt. spisetiden frem. Hvis I spiser julemad før I danser om juletræet og pakker gaver ud, så kan det være en god idé at spise tidligere end I plejer. Hvis I f.eks. spiser kl 17, så er der bedre tid til det hele, og det bliver lettere at holde barnets sengetid omkring kl 20...



Konfekt, slikskåle og nødder



Der er masser af usunde, men meget lækre ting at spise i juledagene. På bordet stilles ofte skåle med konfekt, slik, nødder og kager frem - og det er rigtig svært at holde fingrene fra.



- Pas på med hele nødder som f.eks. Peanuts. Det bør ikke gives til børn under 3 år, da de kan sætte sig fast i halsen og det kan være farligt. 



- Lav alternativer til slikskåle og konfekt. Det kan være grøntsagsstænger som gulerødder og agurker. Det kan også være madariner, melon og anden frugt. Hjælp dit barn ved at gøre det let tilgængeligt. Grøntsager kan skæres i mundrette stykker og hjælp dit barn med at pille mandarinen, evt. guide undervejs og lade dit barn selv prøve.



- Alternativer kan også være grønkålschips, rodfrugtchips og æblechips. De kan købes, men du kan også sagtens lave dem selv. Det tager ofte lidt tid i ovnen, så de kan med fordel laves den 23. december eller først på dagen den 24. december.



- Vent med slikskåle på bordene til efter frokost eller aftensmad, så barnet har fået lidt rigtig mad i maven, før tilbuddet om de usunde varer kommer på bordet.



- Hold også igen med sukkerholdige drikke som sodavand og saftevand. Lad dit barn drikke vand og giv det evt. lidt smag ved at tilsætte økologiske appelsin- eller citronskiver.



Gaver, gaver og gaver



En stor del af julen og juleaften er julegaverne og der er naturligt noget særligt magisk ved at man denne aften får rigtig mange gaver på en gang. Følelsen af at der er "en bunke gaver" til mig, er bare rigtig dejlig for et barn. Det er med til at gøre juleaften ekstra magisk.



Men du skal vurdere, hvor mange gaver dit barn kan håndtere, og du skal også vurdere, hvor store krav du måske stiller til dit barn. Det kan være rigtig svært for børn i 2-4 års alderen at forholde sig til alle gaverne under træet - hvem der skal have dem, hvornår og hvordan. Små børn har rigtig svært ved at rumme det og forstå det, og det kan godt udløse et anfald af fortvivelse. Ikke fordi dit barn er uartigt eller ikke gerne vil forsøge at følge dine regler og ønsker - men blot fordi barnet stadig er et lille barn, som er styret af sin mellemhjerne og dermed sine følelser.



- Overvej hvor mange gaver dit barn skal have. Prøv at finde balancen mellem at dit barn får foplevelsen af magi juleaften, men ikke får så mange gaver, at barnet ikke har en chance for at håndtere det.



- Vurder om nogle gaver kan gives i løbet af dagen. Hvis du ved, hvad der ligger under træet, kan du måske vælge en gave ud til dit barn. Det giver dig mulighed for at vælge noget, som du ved barnet måske kan bruge lidt tid på, så dagen på den måde går lidt hurtigere. Det er sjovere at åbne en pakke lego i løbet af dagen, end at åbne en ny trøje...



- Lav aftaler med de andre voksne omkring gaver og gaveuddeling. Hvornår lægges gaverne under træet? Hvem deler gaverne ud? Måske kan barnet være med til at give en pakke til de forskellige gæster (og sig selv), måske er det bedre, at en af de voksne giver pakker til alle?



- Hjælp dit barn med at sige tak for en gave. Hvis dit barn vægrer sig, ikke vil give hånd eller knus og sige tak, så pres ikke dit barn til det, men vær en god rollemodel - sig tak sammen med dit barn, så dit barn ser hvordan.



- Hjælp dit barn med at pakke ud og holde styr på, hvad det får og af hvem. Børn skal være i skolealderen, før de selv kan begynde at have lidt overblik over deres gaver. De skal have hjælp til at læse på til-og-fra-kortet og huske, hvad der stod...



- Hvis dit barn bliver skuffet over en gave og begynder at græde, så kan du som forældre godt blive ked af det. Det påvirker dig, hvis dit barn ikke siger tak for gaven eller ikke viser taknemmelighed. Det er dog sjældent, fordi barnet ikke er taknemmelig. Det handler mere om, at dit barn har svært ved at overskue situationen. Undgå derfor at skælde ud og sig tak på dit barns vegne. 



- Når dit barn er omkring 6 år gammelt, kan det begynde at forholde sig til andres følelser og begynde at forstå, at andre har købt eller lavet en gave ud fra en kærlig og god tanke. Derfor kan du i den alder godt lære dit barn at sige tak for en gave, selvom barnet har fået noget, som måske skal byttes. Det er tanken som tæller. 



- Er der rigtig mange pakker og er dit barn træt og putteklar, så prioriter at dit barn kommer i seng og  gem pakkerne til den 25. december. Det kan også være dejligt at få lidt pakker der.



 



Jeg ønsker jer alle en rigtig dejlig juleaften :)



Glædelig jul!



Kærlig hilsen



Helen



Annoncer

Produktnyheder

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,95

Du sparer: 39,05

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.

Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.

Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder


Annoncer

Annonce