Annonce

Annonce

Svar: Hvornår skal jeg stoppe med at amme og hjælp til egen seng


21. september 2023

Kategori:
Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Kære K

Tak for dit brev og dine spørgsmål :)

Det lyder som om, at det er gået rigtig fint med at vænne sig til dagplejen, og det er super med de to lure dagligt - formiddagslur og middagslur. Det er også rigtig fint, at du lige nu ammer om eftermiddagen - når I har været adskilt, er det en rigtig dejlig måde for jer begge at mødes på.

Det anbefales at amme til 12 måneders alderen, eller så længe både mor og barn trives med det. Og antallet af amninger vil gradvist blive nedsat i takt med, at barnet bliver ældre, spiser mere rigtig mad og drikker mere vand af kop, så behovet for mad og væske dækkes på denne måde.

De fleste børn vil i 9 måneders alderen have behov for 3 amninger i døgnet, og de kan f.eks. hos jer ligge eftermiddag, aften og sen aften. Det betyder, at jeres dreng stille og roligt skal lære at sove igennem uden mælk om natten. I 10-12 måneders alderen vil 2 amninger ofte være passende, og jeg vil her anbefale, at det er amningen om eftermiddagen, som I fjerner, men at I bibeholder amning aften og sen aften.

Det kan godt være, at jeres dreng af sig selv begynder at sige fra og ikke længere viser interesse i brystet, når han ammes mindre. Men det er ikke sikkert, og det er ikke noget, som du umiddelbart vil kunne forvente vil ske. Ofte vil det være dig, der skal tage en beslutning om, at du vi stoppe amning - og som udgangspunkt er det en god idé at trappe ned og gradvist ud af amningerne. Jo færre gange du ammer, jo mindre mælk vil du naturligt producere, og på den måde vil din krop bedre kunne følge med, og produktionen nedsættes. Hvis du, som nu, ammer op til 4 gange dagligt og stopper fra den ene dag til den anden, så kan du risikere at få problemer med f.eks. brystbetændelse, ligesom din dreng også kan blive rigtigt ked af det, når og hvis brystet pludselig fjernes helt.

Jeg vil derfor umiddelbart anbefale, at I starter med at fjerne amningerne om natten. Det vil sige, at når du har ammet ham sen aften eller først på natten, så skal han ikke ammes mere, og næste morgen kan han blive tilbudt morgengrød og vand af kop.

Sen aften kan også være tidlig nat. Du fortæller, at du ofte ammer 1-2 gange om natten, og det betyder, at det er den ene af disse amninger, som du skal vænne ham fra. Det vil sige, at du skal amme ham omkring kl. 19.30, som nu, og så amme ham f.eks. et sted mellem kl. 23-01 - hvornår han nu vågner - og derefter så ikke amme ham mere, før næste eftermiddag, hvor I mødes via amning igen:)

Du må gerne sove med en t-shirt eller lignende på, så han ikke selv kan finde brystet om natten. Det er dig, som styrer, hvornår han kan ammes. Der er også den mulighed, at far tager over efter midnat, og du sover et andet sted - når du ikke er der til at amme, så er den løsning naturligt udelukket, men jeres dreng kan sove på din plads i sengen, og far kan give ham al den nærhed, tryghed og trøst, som han viser behov for - men ikke amme ham.

Jeres dreng er i separationsfasen lige nu, hvilket gør det ekstra svært at fjerne brystet helt. Han vil i denne alder naturligt være ekstra brystsøgende, vise ekstra behov for at have dig nær, og dette forstærkes også af, at I er adskilt i dagtimerne. Derfor tænker jeg, at du nok er nødt til at bibeholde amningerne lige nu, hvis I skal undgå alt for meget gråd og ulykkelighed... Men at bibeholde amningen om eftermiddagen, vil være rart for jeres dreng, og jeg tænker, at det også vil være rart for dig, at du ikke længere behøver amme om natten, og du stille og roligt måske kan begynde at få lidt mere sammenhængende nattesøvn.

Med hensyn til putning i egen seng, så vil det være rigtig godt, hvis du ammer ham, og derefter putter ham over i sengen, når han næsten sover, men dog er vågen nok til at registrere, at du putter ham i hans seng. Du skal her sidde hos ...


Annonce

... ham, holde dine hænder beroligende på ham, synge en godnatsang eller lignende og på den måde forsøger at lulle ham ind i søvnen. Men igen - det kan være svært at vænne ham til dette nu, hvor han er i separationsfasen.

En mulighed er derfor, at du lige nu vælger at lægge dig med ham om aftenen, ammer ham i din seng og lader ham sove i din seng. Du skal her naturligvis sikre dig, at det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt. Han er jo rigtig godt igang motorisk, og han må ikke kunne trille ned af din seng og komme til skade. Men hvis du kan lade ham sove i din seng, så kan du sen aften, når du selv går i seng, amme ham igen - og der så putte ham over i egen seng, hvor han så kan sove videre resten af natten. Så han på den måde vænnes til at sove om natten i egen seng.

Når du ammer ham liggende, så skal du forsøge at trække brystet til dig, før han sover helt, så han lærer at falde i søvn uden at have brystet i munden. Det er vigtigt for, at han kan lære at sove i egen seng, at bryst og søvn adskilles. Du skal helst nå dertil, hvor han slipper dit bryst, smiler til dig og triller om på siden og sover.

Jeg forstår godt, at amningen gør, at du ofte føler dig låst. Der er derfor naturligt også den mulighed, at I giver jeres dreng en flaske. Det er ikke sikkert, at han vil have den, og ofte vil man ikke anbefale at introducere flaske i denne alder, fordi han skal af med den igen i 1 års alderen. Det kan virke lidt skørt at vænne ham til den nu og så tage den fra ham igen, når han er 12-14 måneder gammel. Modsat, så kan man også sige, at hvis flasken kan gøre, at far kan putte, og jeres dreng kan lære at sove i egen seng, og dette ritual kan fungere rigtig godt for jer de næste 3-5 måneder, så kan det også være en god prioritering.

Fordelen ved flaske er jo netop, at far også kan give den, og du dermed har frihed til at lave andre ting. Og så kan flasken også gives direkte i sengen, hvor I ønsker at lære jeres dreng at sove. Det er dog vigtigt, at I eleverer hans hovedgærde, så han ikke ligger helt fladt, hvis han tilbydes flaske direkte i sengen.

Når det så er sagt, er der dog igen garanti for, at jeres dreng vil acceptere en flaske, hvis I introducerer den nu. Han kan sagtens være så glad for brystet, at flasken ingen interesse har. Men I kan naturligvis forsøge.

Hvis I vælger at forsøge med flaske, så er det en god idé, at I f.eks. prøver at give den aften eller sen aften, så du stadig bibeholder amning om eftermiddagen lige nu. Og at I kun udskifter én amning med flaske - igen for at sikre, at din krop kan følge med, og dit ammestop ikke sker for hurtigt.

Det er ofte en god idé at introducere en godnatgrød i denne alder, og det kan faktisk være en god idé at have en rytme, hvor han efter aftensmaden får et bad, derefter godnatgrød, bliver ammet eller får en flaske og puttes til natten. Far kan med fordel tage over med hensyn til både bad og godnatgrød, da det vil gøre det lettere for far også at putte, hvis mor en aften ikke er hjemme.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det vil sige, at en aftenrutine f.eks. kunne se således ud:

Aften 18: Aftensmad, spiser med af familiemaden, vand af kop.

Kommer i bad, frotteres godt med håndklædet, smøres med creme og gøres klar til natten.

Tilbydes godnatgrød ca. 19.15-19.30, vand eller mme af kop. Får derefter børstet tænder.

Ammes eller flaske og puttes til natten ca. 19.30-20.

Sen aften eller først på natten 23-01: Ammes eller flaske og sover videre til næste morgen uden yderligere mælk.

Der er altså lidt forskellige muligheder, når det kommer til at vænne jeres dreng fra brystet, vænne ham til at bryst og søvn er adskilt, og også vænne ham til at sove i egen seng. Jeg håber, at mine tanker kan hjælpe lidt på vej i forhold til, hvad I tænker vil kunne fungere bedst for jer :)

Rigtig meget held og lykke!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Giv dit barn den bedste start!

Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier

Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

15. maj 2024 | Sovevaner | 2 år, 10 mdr.

Putning af 2 børn

Hej Helen Jeg skriver til dig for at få lidt input til ny putterutine...

Læs hele brevet og Helens svar


1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.

Problemer med putning til nat

Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...

Læs hele brevet og Helens svar


29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.

Nattespetakler

Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...

Læs hele brevet og Helens svar


23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.

Putning - 11 mdr.

Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...

Læs hele brevet og Helens svar


22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.

Lange putninger - 15 måneder

Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Barnevogn

Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.

Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?

Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...

Læs mere i Babylex

Efterveer

Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.

Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

1000 tak for din altid varme og kærlige måde at gribe udfordringerne an på - det er helt rigtig for mig!
Jeg nyder både dine personlige svar til mig, men bestemt også de svar du giver til andre.

Tak,
Mor til pige på 15 måneder


Annonce