Svar: 10 mdr og sove på eget værelse
Hej med dig
Tak for dit brev - jeg er kede af at høre, at du og lillepigens far er gået fra hinanden. Det lyder som om, at I har haft en svær periode, og det er kun naturligt, at både du og din datter er mærket af og reagerer på dette :)
Det dur naturligt ikke, at du om natten hænger hen over hendes tremmeseng og ender med at få blå mærker på kravebenet. Ud over at du er rygopereret og ikke kan holde til det, så fortæller du også, at din datter også ofte forsøger at kravle op til dig om natten, og derfor tænker jeg, at du måske skal overveje om I mon skulle vælge at sove sammen i en periode...
Hvad ville der ske, hvis hun sov sammen med dig i dobbeltsengen. Far er der jo ikke, og lillepigen har tilsyneladende brug for at mærke dig tæt på. Hun er lige nu ved at blive kørt ind i dagpleje og er derfor adskilt fra dig om dagen, hvilket naturligt er svært. Hun oplever også, at far ikke længere er der, og hun er derfor også pludselig adskilt fra ham, og det kan naturligt godt øge behovet for at have dig ekstra tæt på. Det lyder som om, at hun lige nu har ekstra meget behov for at mærke dig fysisk, og det behov tænker jeg, at du skal forsøge at opfylde:)
Samtidig vil det gøre, at du ikke behøver stå bøjet over hendes seng, du undgår smerter i ryggen og blå mærker på kravebenene - og så kan din datter lære at sove liggende ...
... ved siden af dig. Du skal ikke begynde at gå rundt med hende, sidde med hende på en pilatesbold eller andre uhensigtsmæssige vaner, men holde fast i, at hun naturligt stadig ligger ned og bliver puttet med sin sut og nusseklud. Jeg tænker faktisk, at det vil være med til at nedsætte hendes behov for at rejse sig flere gange hver nat, da det lyder som om, at hun ofte rejser sig for at kunne mærke dig og fornemme, at hun ikke er alene.
Det er vigtigt, at du får hende gjort tryg ved at sove og netop holder fast i at lære hende at sove med kærtegn, sut og nusseklud. I ligger ved siden af hinanden, du holder hænderne beroligende på hende, synger måske en godnatsang - og hun kan på den måde falde stille og roligt og trygt i søvn. Og når hun så er kørt ind i dagpleje, når du er startet på arbejde, når hverdagen stille og roligt er blevet netop hverdag og alt ikke er nyt og anderledes for hende, så kan du begynde at putte hende i tremmesengen på eget værelse. Her skal du så holde fast i ritualet med putteklluden, sutten, godnatsangen osv. Så alt er trygt og dejligt, som det plejer at være, eneste forskel er, at hun til den tid så puttes i egen seng...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg håber, at du kan se idéen med dette og hvorfor jeg tænker, at hun lige nu søger dig så meget og har det svært med at skulle sove alene :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. marts 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Mange tak for en virkelig god brevkasse. Den har været helt...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
12. marts 2025 | Sovevaner | 11 mdr.
Overgang fra vugge til tremmeseng - opstart af op-ned
Kære Helen Vi har nu forsøgt os med op-ned metode i 3 dage, og vi synes...
8. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Lang eftermiddagslur - kortere søvnstræk om natten
Hej Helen. Vores søn på 2 måneder sover i løbet af dagen lure på 1-2 timer,...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.