Svar: Sommervarme og søvn
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Jeg tror, vi alle sammen oplever det rigtigt svært at få soveværelset tilstrækkeligt køligt i øjeblikket. Det bedste råd er nok at åbne vinduerne om dagen, så rummet bliver fyldt med frisk luft og så samtidig holde gardinerne trukket for, så solens stråler holdes ude... men køligt bliver det naturligt ikke...
Og det betyder også, at det bliver ekstra varmt for vores børn og du har naturligvis helt ret i, at I skal være opmærksomme på, at jeres datter kan komme af med varmen. Det lyder umiddelbart rigtig fint med en bambus bodystocking uden ærmer, da den netop kan suge sveden. Du nævner dog, at jeres datter sveder så meget lige når hun bliver puttet, at der efter en time "ligger en sø omkring hende"... og det lyder af meget.
Måske kan du vente med at give hende body på til sen aften. Jeg tænker, at med den alder hun har, så vil hun stadig have brug for mælk omkring midnat, så når du ammer eller giver flaske her, så kan hun få sin bodystocking på, som så suger sveden i løbet af natten.
Du kan også med fordel fjerne hendes sengerand, hvis hun har en sådan. Så der kommer mere luft ind mellem tremmerne, og hun ikke ligger helt så varmt.
Jeg går ud fra, at hun ikke sover med ...
... dyne, hvis hun gør det, så bør du tage dynen af hende. Hvis du skønner, at hun har brug for noget over sig, så kan du nøjes med et dynebetræk, men hun kan sandsynligvis sove helt uden noget med de tropenætter vi har i øjeblikket.
Måske vil hun have glæde af et andet lagen f.eks. også i bambus, eller en anden madras, måske en topmadras, som kan hjælpe hende med at regulere sin temperatur bedre...
Normalt behøver man ikke vende barnet tilbage på ryggen, når først de er så gamle, at de kan trille omkring uden problemer. Sundhedsstyrelsen skriver: "Når spædbarnet selv kan vende sig og også gør det i søvne, må barnet gerne sove videre på maven". Citat fra Forebyg vuggedød - og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved, 2011.
Men, når det er sagt, så sker der jo heller ikke noget ved, at du hjælper hende tilbage på ryggen, når du tjekker hende i løbet af aftenen, før du f.eks. selv går i seng, eller hvis du om natten opdager, at hun har vendt sig rundt. Jeg tænker, at det vil være en helt okay ting at gøre lige nu, og med den alder hun har. Så får du også lige en fornemmelse af, hvor varmt hun egentlig har det, og om hun er okay :)
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
10. april 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Min søn er nu blevet 6 måneder og jeg tænker, at det derfor er...
26. marts 2024 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen, Et spørgsmål til putning. Vores dreng på 2.5 år har altid...
24. marts 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen Jeg skriver, fordi vores datter er begyndt at trille om på maven,...
14. marts 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen Jeg har en søn på 5 måneder, som næsten altid har haft en rigtig...
Viden om børn:
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Udslæt - hos børn
Børn kan få mange forskellige slags knopper og udslæt. Det kan være svært at afgøre, om det bare er noget forbipasserende, og hvis du er i tvivl, så kontakt altid lægen. De mest almindelige former for udslæt hos babyer er:
- Ble-eksem: Voldsom rød numse, knopper, og det kan være smertefuldt. Det kan skyldes at barnet ikke tåler det materiale, som engangsbleen er lavet af, og det kan derfor være en fordel at prøve et andet blemærke. Det kan også skyldes, at barnets hud reagerer på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.