Svar: Min søn på 11 mdr afviser mad
Hej med dig
Tak for dit brev, det er rigtig godt du skriver, og jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig :)
Jeg kan se, at det betyder meget for dig, at din dreng drikker mælk. Og mælk er naturligt også en vigtig kilde til kalk og forskellige næringsstoffer, men faktisk så behøver din dreng ikke mælk i løbet af dagen, og derudover så fortæller du, at du ammer ham om eftermiddagen og det meste af natten... Han får faktisk langt mere mælk end han behøver :)
Han er 11 måneder nu, og det vil være rigtig fint, hvis du kan nøjes med at amme ham to gange dagligt. Jeg vil anbefale, at du ammer ham aften og sen aften f.eks. kl 20 og 23.30. Og derefter skal han så sove uden yderligere mælk resten af natten, og om dagen skal han spise varieret kost og drikke vand.
Du skal ikke introducere mme eller flaske med den alder han har. Flaske bør trappes ud i 1 års alderen og det vil være synd at vænne ham til dette nu og så tage den fra ham om få uger. Derudover så får han rigeligt med mælk fra dig, hvis du kan nøjes med at amme ham de to gange dagligt, og så er det også vigtigt, at han lærer at drikke mere vand. Hvis du begynder at give ham mme, så øger du hans mælkeindtag - og det er netop vigtigt ikke at erstatte amning med flaske, men derimod skære ned i mængden af mælk. Fordi det store indtag af mælk fjerner lysten til mere rigtig mad. Og faktisk tænker jeg, at når han ikke spiser så meget om morgenen og ikke har særlig stor appetit i løbet af dagen, så hænger det sandsynligvis sammen med, at han dier så meget hos dig om natten.
Mit forslag til en dagsplan lavet ud fra dine angivne tider ser således ud:
Morgen 6.30-7: Havregrød eller klatkager som nu. Vand af kop.
Afleveres hos mormor og morfar
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. Frugtmos og vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 12.30: Må meget gerne få lidt varm mad til frokost. Det kan være rester fra aftensmaden eller dine forældre kan give ham middagsretter fra glas beregnet til babyer på 10-12 måneder. Kan også tilbydes lidt brødhapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med ...
... kogte pastaskruer, stykker af pølse, ost, ½ hårdkogt æg og lignende. Vand af kop.
14-15: Tilbydes ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. Frugtmos eller måske en gammeldagsfrugtgrød med mælk (det kan godt være lidt mme).
Sover dagens 2. lur som nu.
Hentes og I kommer hjem - og forsøg at undgå amning her, men tilbyd i stedet lidt grønt, som han kan sidde med i hånden og gumle på, imens du laver aftensmaden klar.
Aften 18.30: Aftensmad - kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta, sovs. Der skal være mad sm smager af noget, mad med bid. Der skal være mad i hånden og mad han kan spise med en gaffel og derudover også moset mad, som du giver ham...
Kommer i bad, frotteres godt med håndklædet, smøres med creme osv. efter behov.
Tilbydes banan, frugt, pære eller lignende som nu og vand af kop. Får derefter børstet tænder.
Ammes og puttes til natten ca 20-20.30.
Sen aften eller først på natten 24: Ammes og sover derefter videre - og skal ikke ammes yderligere og næste morgen starter dagen med grød, klatklager eller lignende.
Du skriver, at du føler at din dreng søger brystet om natten, fordi han går sulten i seng, og det har du sandsynligvis ret i - men det er også sådan, at så længe du ammer ham så meget om natten, så vil han ikke føle sult om dagen og derfor ikke spise nok, så det er en dum cirkel at havne i. Derfor er du nødt til at skrue ned for amningerne om natten - evt. lade far sove med ham efter midnat, hvor du så sover i et andet rum, så du får skabt plads til mere rigtig mad i maven i dagtimerne. Ligesom det vil være godt, at du ikke ammer ham før aftensmaden, fordi mælken også her fjerner hans lyst til at spise om aftenen...
Det er rigtig godt, at han vokser og udvikler sig som han skal - og det skal du naturligvis holde fast i. Men du skal også finde roen i, at han nu er så gammel, at han faktisk ikke længere behøver al den mælk og det er naturligt, at han skal klare sig uden mælk hele dagen og også om natten...
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre, og at det også giver lidt ro med på vejen :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
10. april 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere råd og vejledning. Jeg kunne godt bruge...
9. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg skriver til dig, fordi jeg er bekymret for min søns appetit....
2. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg har en søn på 5½ måned, som er begyndt med skemad. Han får...
16. marts 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Jeg har en datter, der er født den 22. september 2023, så hun er 5...
14. marts 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Bare et kort spørgsmål fra mig denne gang. Min lille pige er nu...
Viden om børn:
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.