Annonce

Annonce

Svar: Mælkeprodukter - 7 mdr.


23. januar 2020

Alder:
7 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Hej med dig

Tak for dit brev - det er et rigtig godt spørgsmål...

Der kom i 2015 nye retningslinjer omkring mælk til børn - og det anbefales, at børn ikke tilbydes komælk men kun modermælk eller modermælkserstatning det første leveår. Årsagen er, at komælk har et proteinindhold, der er ca. 3 gange så højt som modermælk og et meget lavt jernindhold. Der er dokumentation for, at for meget protein i spædbørnsalderen har betydning for udvikling af overvægt senere i livet.

Surmælksprodukter af sødmælkstypen (sødmælksyoghurt, A38 og tykmælk) kan gives stigende fra ½ dl. til 1 dl. fra 9 måneders alderen, som del af en varieret kost. Produkter med et højt proteinindhold (skyr, fromage frais, ymer, ylette) bør ikke gives før 2 års alderen.

Samtidig så anbefales det, at vi giver vores børn mad, som tager udgangspunkt i familiemaden, så de gradvist vænnes til at ...


Annonce

... spise samme mad som den øvrige familie. Og retningslinjerne er, at "fra barnet begynder at spise familiens mad, så må det gerne få sovs, kødboller, lasagne og lignende" - selvom der er komælk i retten...

Da din datter er 7.5 måned, og da mængden af A38 ikke er ret stor - og da opskriften netop er lavet med A38 og ikke f.eks. Skyr, Ymer eller lignende, så tænker jeg, at du godt kan give hende havregrynsbollerne uden problemer. Også selvom hun ikke er 9 måneder endnu. Det er del af det at få lidt familiemad :)


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Onsdag 4. nov.: Sådan får du dit barn til at sove, KU.BE

Se flere foredrag med Helen ...


Du skal naturligvis medtænke hendes samlede indtag af mad, som indeholder komælk. Det er ikke meningen, at hun pludselig skal tilbydes en masse ostesovs, sødmælk og lignende.. men at hun får lidt komælk/surmælksprodukt via de små brødhapsere, burde være helt okay :)

Fortsat god appetit - og dejligt at høre, at I er glade for opskrifterne i min bog :) Tak!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Produktnyheder

Giv dit barn den bedste start!

Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier

Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

9. august 2020 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Mellemmåltider

Hej Helen Tak for dine gode inputs ift mellemmåltider. Jeg er lidt i tvivl...

Læs hele brevet og Helens svar


8. august 2020 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Sutteflasken er ikke et hit herhjemme

Hej Helen (: En kort beskrivelse af vores glade datter på 4 mdr. og 3 uger....

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2020 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Mad og mellemmåltider

Hej Helen Tak for dit svar omkring 3. måltid og opstart af dette. Jeg vil...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2020 | Kost og ernæring | 6 mdr.

Overgang til alm. mad og nattesøvn

Kære Helen, Jeg har igen brug for lidt sparring. Det går fortsat bedre med...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2020 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Mængde af skemad + 3. måltid

Hej Helen Tak for dit tidligere svar omkring opstart af 2. måltid. Det går...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Efterfødselsreaktion

Når en kvinde lige har født sker der store hormonforandringer, der kan gøre at hun pludselig begynder at græde uden at kunne give nogen grund til dette. Dette er helt normalt. Føler du dig derimod ked af det i længere tid, har du svært ved at overskue din egen og barnets situation, og har du skyldfølelse over ikke at være den glade og lykkelige mor, så er det en god idé at du taler med din sundhedsplejerske om det. Du kan også gå til din læge. Det vigtigste er at du ikke forsøger at skjule dine...

Læs mere i Babylex

Massage

Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.

Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog til far - vær far med tillid, nærvær og respekt.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.

Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)

Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)

Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder


Annonce