Annonce

Annonce

Svar: Utilfreds ved morgenmad og aftensmad


7. november 2018

Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Kære trætte mor

Tak for dit brev og fine beskrivelse :)

Det kræver en del af jeres dreng at spise skemad - han skal koncentere sig mere, bearbejde føden i munden, forholde sig til temperatur, konsistens, smag, være en del af det der foregår ved bordet, kommunikere med jer, forsøge at spise selv, tilbydes også vand af kop osv. osv. Det er et bombardement af sanseoplevelser - og det er hårdt. Sammenlignet med dette, så er det betydligt lettere at drikke af en flaske - når han sutter på flasken, så løber mælken mere eller mindre af sig selv, der er kun en smag at forholde sig til, han kan lukke øjnene, slappe af, finde ro.. og han kender det, der er intet nyt, det er genkendeligt og trygt....

Når I kan mærke, at han især morgen og aften har svært ved skemaden og foretrækker flasken, så tænker jeg derfor, at det skyldes den store forskel der er på de to måltider. Det er dog vigtigt, at I holder fast i rytmen og forsøger at hjælpe ham til at spise skemad - f.eks. ved at gøre det nogenlunde hurtigt, så han ikke mister fokus, som du så fint beskriver, at du forsøger.

Derudover kan det være en god idé, at I starter hvert måltid med lidt mad i hånden, som han kan sidde og sutte og gumle på. Det kan være bløde frugtbåde eller ristede rugbrødsbjælker, agurkeringe eller lignende. Når han sidder med noget i hånden, så bliver han gjort opmærksom på, at det er spisetid og forberedes på, hvad der skal ske nu. Og samtidig styrkes han mundmotorisk, så han får lettere ved at tage imod skemaden, når du så tilbyder ham den :)

Derudover så vil de fleste børn i 6 måneders alderen ofte have glæde af en flaske sen aften og tidlig morgen. Det betyder, at flasken midt nat springes over. Det ser ud som om, at jeres dreng tager et langt søvnstræk fra kl 20 til 02/03 - og så tilbydes han morgengrød kl 06... Og det kan godt være et forsøg værd, hvis I kan forsøge at ændre lidt på dette, så han starter dagen med en flaske i stedet for grød... Jeg vil foreslå, at I prøver at tilbyde ham en drømmeflaske sen aften omkring kl 23 og så igen en lille flaske om morgenen, måske kl 05-06, der hvor han plejer at vågne op...

Det betyder ...


Annonce

... at mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, kommer til at se således ud:

Tidlig morgen 05-05.30: Flaske og sover måske lidt videre - eller starter dagen og står op der...

Powernapper ca. kl 7.30 som nu...

Morgen 8-8.30: Frisk frugt i hånden og du følger efter med øllebrød eller havregrød, vand af kop.

Formiddag 9.30-10: Flaske og puttes til formiddagslur

Frokost 12-12.30: Ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden og du følger efter med grøntsagsmos med kød eller fisk. Vand af kop.

Flaske og puttes til middagslur ca kl 13.30...


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Torsdag 21. feb.: Sådan får du dit barn til at sove, Hadsund/Mariager Apotek

Torsdag 7. mar.: Sådan får du dit barn til at sove, Fredensborg Bibliotek

Tirsdag 19. mar.: Sådan får du dit barn til at sove, Gentofte bibliotekerne

Se flere foredrag med Helen ...


Eftermiddag 16: Frisk blød frugt i hånden, frugtmos og vand af kop. Tilbydes også lille flaske og puttes til powernap...

Aften 18: Ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden og I følger efter med lidt grøntsagsmos med kød eller fisk. Udgangspunktet mere og mere jeres mad. Vand af kop.

Flaske og puttes til natten 19.30-20...

Sen aften 23: Drømmeflaske og sover herefter videre til næste morgen tidlig kl ca 05, hvor han tilbydes flaske igen...

Hvis han ikke vågner af sig selv sen aften, så synes jeg, at I skal forsøge at give ham drømmeflasken mere eller mindre i søvne. Hvis han allerede får en flaske her, så bibehold den endelig, men forsøg så at rykke flasken kl 02/03 til 05/06 i stedet. Prøv om I om natten kan få ham videre i søvnen med hænder, stillingskift, beroligende ord, nærhed osv. Brug evt. sut midt nat, hvis han har en sut, og giv flasken hen mod morgenstunden i stedet, så han starter dagen med mælk og ikke med grød lige nu...

Jeg tænker, at det vil gøre hans appetit om morgenen bedre og at hans overskud til at spise morgengrød og koncentrere sig om morgengrøden bliver større, hvis han får flaske tidlig morgen og morgengrød ca. kl 8 i stedet...

Mellemmåltidet og flasken eftermiddag kan på samme måde være med til at gøre hans koncentration om aftenen større. Derudover er det rigtig fint, at I også nogle gange lader ham komme på skødet og sidde lidt hos jer :)

Jeg håber, at I kan bruge disse tanker lidt videre og at mit forslag til ændringer i dagsplanen hjælper lidt på vej - fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Produktnyheder

Allomin 2 er på dit hold i madkampen!

Nu starter madkampen! Og med dit massive søvnunderskud kan den måske virke lidt uoverskuelig – men husk! Den kan føre til mere søvn. Mange børn sover nemlig rigtig godt (og længe) på en mæt og glad mave, og grød ligger altså bare rigtig godt i maven. Med Allomin 2 i baghånden, er dit barn dækket ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

18. januar 2019 | Kost og ernæring | 9 mdr.

Mælkebehov, amning og sutteflaske

Hej Helen Nu er det tid igen, til lidt sparring. Vores dejlige dreng er...

Læs hele brevet og Helens svar


18. januar 2019 | Kost og ernæring | 8 mdr.

Klumper i maden - 8 mdr.

Hej Helen, Har du nogle gode råd til hvordan jeg får min søn på 8 mdr. til...

Læs hele brevet og Helens svar


18. januar 2019 | Kost og ernæring | 8 mdr.

Nedtrapning af flasker - 8 mdr.

Hej Helen, Jeg er helt på bar bund. Jeg er føler mig presset og har svært...

Læs hele brevet og Helens svar


14. januar 2019 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Grød og modermælk

Hej Helen, Vi har nu læst et par steder at mange forældre begynder at give...

Læs hele brevet og Helens svar


12. januar 2019 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Skemad og måltider

Hej Helen :-) Jeg har en datter der korrigeret er 7 mdr gammel (8,5 mdr). I...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Høj stol

Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.

Der findes mange modeller. De stationere, hvor nogen kan indstilles, så de passer til barnets alder (kan varieres i længden mellem sæde og fodstøtte) og typer som fungerer som legebord.

Der findes også mobile stole eller sæder, som kan medbringes, når man skal i...

Læs mere i Babylex

Spinat

Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.

Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.

Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og sygdom, som giver dig ro og overblik, når dit barn har det dårligt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tusind tak for dine mange professionelle og anvendelige svar. De har været os til rigtig stor gavn og hjulpet til at stå på egne ben.

Tak for denne brevkasse, som er fantastisk

Hilsen Theas mor og far


Annonce