Annonce

Annonce

Svar: Far på barsel


12. oktober 2017

Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Kære snart arbejdende mor

Tak for dit brev, og beklager svartiden, som skyldes, at jeg har været på babymesse de sidste dage :)

Det lyder rigtig fint, at du vil forsøge at tappe ned i amninger, nu hvor jeres datter er 9 måneder, og hvor far skal tage over i løbet af dagen. De fleste børn vil i 9 måneders alderen trives rigtig godt, hvis de ammes 3 gange i døgnet og når jeres datter bliver 10 måneder, vil det være rigtig fint, hvis du kan trappe ned til 2 amninger i døgnet.

Jeg vil derfor anbefale, at du lige nu ammer kl 19, 23 (forklaring følger) og tidlig morgen - og når jeres datter bliver 10 måneder, vil det være rigtig godt, hvis du kan springe amningen tidlig morgen over, så hun her starter dagen med morgengrød i stedet.

Du kan overveje, om hun kan have glæde af at få lidt mme af en kop før sin middagslur. Det kan serveres både lunt og koldt, og kan være et ritual som far indfører. Hun kan også få en banan sammen med mme, da det kan give lidt ekstra mæthed i maven og hjælpe hende til at sove en god middagslur.

Mellemmåltid kan være brødhapsere, frisk frugt og bær, frugtmos, frugtgrød. I takt med at hun bliver gradvist ældre kan hun også begynde at få lidt A38 (3.5%), men max 1/2 dl. og da du stadig ammer en del, så er der ikke umiddelbart grund til at tilbyde hende mælk på denne måde, så vent gerne til hun er 12 måneder.

Du/far kan også bruge rester fra aftensmaden som mellemmåltider. Det kan være kogte blomkål- eller broccolibuketter, ovnbagte kartofler, gulerødder, rodfrugter og lignende skåret i stænger, som hun selv kan sidde og gumle på. Det kan være godt kogte pastaskruer, stykker af frikadelle, farsbrød og lignende. Hviket også sagtens kan bruges til frokost :) Hun må også gerne få æggepandekager, hårdkogte æg osv. en gang imellem.

Far kan også sagtens variere mellem færdiglavet babymad og hjemmelavet babymad, som han synes fungerer bedst. ...


Annonce

... Det er rigtig godt, hvis hun spiser varierer, og hvis der både er mad i større stykker, som hun kan sidde med i hånden, små hapsere, som skal spises med pincet-greb eller gaffel og også stadig gerne grød og mos, så hun får noget på en ske.

Mit forslag til en dagsplan, som far også vil kunne følge, ser således ud:

Tidlig morgen: Ammes og sover videre. Denne amning trappes ud, når hun bliver 10 måneder.

Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.

Formiddag 9: 1/2 bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos. Vand af kop.

Puttes til formiddagslur

Frokost 11.30: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med stykker af mad, gerne rester fra aftensmaden, får også stadig grøntsagsmos - hjemmelavet eller mos fra glas. Vand af kop.

Tilbydes evt. en banan og lidt mme af en kop og puttes til middagslur


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Mandag 26. nov.: Sådan får du dit barn til at sove, DOKK1, Store Sal

Se flere foredrag med Helen ...


Eftermiddag 16: 1/2 bolle med smør, ost, frisk frugt. Frugtmos og vand af kop.

Aften 17.30-18: Udgangspunktet er jeres mad, kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta, måske lidt sovs. Vand af kop. Der skal være mad i stykker, hapsere og også moset mad.

Kommer i bad, frotteres godt med håndklædet, smøres med creme, gøres klar til natten.

Tilbydes en godnatgrød og får derefter børstet tænder.

Ammes og puttes til natten ca 19.30 - altså en lille smule senere end lige nu, men dette for at give plads til bad og godnatgrød, som er med til at sikre, at hun ikke behøver amning både kl 22.30 og 24...

Sen aften 23: Ammes og sover videre

Det er rigtig dejligt at far har prioriteret at holde barsel og den tid er guld værd for både far og datter, det kommer aldrig dårligt igen :) Jeg vil anbefale dig meget, at du giver far min bog "Helens bog til far".

Det er naturligt svært pludselig at skulle starte på arbejde og være væk hjemmefra hele dagen. Men far har højst sandsynligt helt styr på det, og det skal nok komme til at gå godt:)

Knus herfra :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Produktnyheder

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

21. november 2017 | Kost og ernæring | 2 mdr.

Flaske og av i maven

Hej Helen Vores søn på 8 uger er fuldt flaskebarn. Han får Nan Sensilac....

Læs hele brevet og Helens svar


18. november 2017 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Min søn på 11 mdr afviser mad

Hej Helen, Jeg er meget frutreret og ked af over at min søn på 11 mdr...

Læs hele brevet og Helens svar


27. oktober 2017 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Afviser maden

Hej Helen, Jeg har tidligere læst din bog om mad, men jeg synes stadig jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


30. oktober 2017 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Tandfrembrud - dårlig søvn og appetit

Hej Helen Tusind tak for dine gode råd i mine tidligere breve, det er...

Læs hele brevet og Helens svar


27. oktober 2017 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Underholdning under maden

Hej Helen, Min søn vil meget gerne spise selv og øver sig hver dag. Jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Krydderurter

På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse hvis maden gemmes eller ved genopvarmning og de kan medvirke til dannelse af nitrit.

'Grønt drys' på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog gerne anvendes i varme retter, hvis de koger grundigt med.

Spædbørn og småbørn må godt få 'grønt drys' på kold mad,...

Læs mere i Babylex

Ultralydsscanning

Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se om barnet har det godt, man kan vurderer om barnet vokser som det skal og man kan regne ud om terminen er rigtig. Man vil også kunne se om der er mere end et barn.

Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Den sender nogle lyde gennem maven og på en skærm, vil man kunne se hvordan fosteret ser...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,95

Du sparer: 39,05

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Helen har på alle mulige måder været en super støtte for mig i de første fire måneder med min søn Lucas.

Camilla Martin


Annoncer

Annonce