Svar: Ammenedtrapning - 4

---

Kære du

Tak for dit brev :)

Det lyder som om, at du gerne vil stoppe med at amme, og det skal helst være nu. Du skriver direkte, at du kan mærke, at du "er færdig med at amme", og det frustrerer dig, at ammestoppet indtil nu har trukket ud i en måned. Samtidig er far måske også frustreret, fordi han ikke kan trøste og hjælpe - det er kun mor, der dur, især tidlig morgen.

Derfor kan det godt være helt okay, at I vælger at stoppe de sidste to amninger nu. Når Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man ammer, så skriver de jo også "så længe mor og barn trives med det", og det lyder som om, at du ikke trives med det mere. Du bliver nu også bidt i brystet, og din søvn bliver påvirket, så hverdagen er presset, fordi du også skal kunne passe dit arbejde. Det er helt okay:)

Prøv om du kan lade være med at sammenligne med andre. At I har brugt en måned på at trappe ned i amninger, synes jeg lyder meget omsorgsfuldt. I har fået jeres dreng væk fra amning om dagen, samt mange amninger natten igennem - og nu er I kommet ned på kun to amninger. Det er helt vildt flot! Og I har virkelig været gode til at hjælpe hinanden!

For nogle børn er det meget forvirrende, når man fjerner nogle amninger og bibeholder andre. De kender jo ikke klokken og forstår ikke, hvorfor de nogle gange må og andre gange ikke må. Derfor kan det for nogen være en løsning at fjerne de sidste to amninger på én gang. Hvis du/I tænker, at det vil fungere bedre for jer, at amningen "bare" slutter, så er det sådan, I skal gøre det.

Men, hvis du stopper med at amme fra den ene dag til den anden, så skal du være opmærksom på dine bryster. Det kan være nødvendigt, at du malker lidt ud, så du ikke får en brystbetændelse. Det er vigtigt, at du ikke stimulerer til mere mælk ved udmalkning. Derfor skal du tage trykket, forlænge tiden mellem udmalkningerne, og derved gradvist lade din produktion falde, så din krop kan følge med.

Nogle gange er løsningen også, at du tillader jeres dreng at die hos dig - og også her, må du gerne forlænge tiden mellem amningerne ...

---

---

... mere og mere, ligesom han gerne må blive ammet kortvarigt, så dine bryster ikke bliver for spændt og gør ondt. Det er ikke nødvendigvis den bedste måde at hjælpe jeres dreng med at stoppe amning, fordi det kan gøre, at han bliver ved med at opleve brystet som en mulighed. Men det kan hjælpe dig...

Måske kan du gøre det sådan, at du vælger enten at amme kl. 19 eller kl. 03-04. Vælg en af dem og sig så, at den anden er slut. Hvis jeres dreng er mest knyttet til amningen kl. 03-04, så kan du bibeholde denne, og I kan hjælpe hinanden med at fjerne amningen kl. 19 først. Nogle gange er putteamningen lettere at erstatte med et nyt putteritual. Når det så er lykkedes at falde i søvn uden brystet her, så kan I fjerne amningen kl. 03-04. På den måde giver du dine bryster en chance for også at kunne følge med - især hvis du samtidig afkorter amningen kl. 03-04 mere og mere.

Hvis du er helt færdig, så kan du som sagt også stoppe begge amninger nu. Det vil sandsynligvis give en del gråd og uro, for jeres dreng vil naturligt ikke kunne forstå, hvorfor. Og han kan ikke forklares, hvad der sker. Han mister jo noget, som for ham har været både mad, trøst, kropskontakt, tryghed - og måden han er faldet i søvn på. Og når det pludselig forsvinder, så bliver han naturligt ked af det.

---

---

Det vigtige her er, at han ikke lades alene med sin gråd. Han må græde i jeres favn, han skal holdes, trøstes, beroliges, betrygges og mødes. I kan også tilbyde ham lidt vand eller modermælkserstatning at drikke, forsøge med en kop. Være der for ham, så han mærker, at han ikke er ladt alene, at I stadig er der - selvom brystet nu er væk.

Hvis du ikke oplever brystspændinger, og dine bryster føles bløde og okay, så er der naturligvis ikke grund til, at du malker ud. Det er kun relevant, hvis du får ubehag, når du stopper. Måske er din produktion så lav, at dine bryster uden problemer kan håndtere et stop - og det er fint. Men mærk efter :)

Jeg håber, at du/I kan bruge dette lidt videre :)

Rigtig meget held og lykke med det hele og stort knus herfra:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---