Annonce

Annonce

Brev:

Søvnoptimering


16. december 2021

Kategori:
Alder:
5 mdr.

Søvnoptimering

Hej Helen

Efter 5 måneder med mange udfordringer (refluks, mœlkeallergi, spœndinger etc.) har vi endelig fået en "normal" dog lidt sensitiv dreng :-).

Nu skal vi derfor have struktur på sœrligt søvnen.

Vores nuvœrende rytme:

Første lur kl. 7.30 i slyngevugge (30 min)
Anden lur kl. 10.00 i barnevogn (30-90 min) - startet op på barnevogn for 1 uge siden og øver hver dag (trillede lur). Nogle dage lykkedes det, andre dage må vi give op og putte ham i slyngevuggen.
Tredje lur kl. 13/14 også i barnevogn (30-60 min). Samme som ovenfor, nogle dage lykkedes det, andre gør ikke.
Fjerde lur (typisk kun hvis han har sovet under 60 min i alle andre lure) i slyngevugge kl. 16 (30 min)

Puttes til nat kl. 18/19 i vores seng - ammes i søvn hvor jeg bliver liggende ved siden af ham. Han sover 12 timer kun afbrudt af amninger og er egentlig aldrig "rigtig" vågen. Vi har aldrig døjet med vågentid om natten, måske fordi vi har samsovet siden han var 2 ...


Annonce

... uger. Vil egentlig gerne at han sover i egen seng, men pt. sover han ikke mere end 3/4 timer i første strœk og herefter kun 1,5/2 timer, så kan ikke overskue at skulle hente ham hver gang.

Ting vi gerne vil œndre:
- Ud med slyngevuggen! Tœnker første og sidste lur kunne foregå i egen seng. Umiddelbart har jeg ammet ham i søvn og lagt ham i slyngevuggen med bevœgelse. Hvis jeg ligger ham i sengen vågner han. Hvad gør vi?
- Fortsœtte med at bruge barnevognen. Lige nu nyder jeg at kunne gå med ham og han falder typisk i søvn indenfor 10 min. Men når han vågner vil han ABSOLUT ikke ligge der mere og han skriger og skriger. For nu har jeg prøvet at time det med at jeg er tœt på hjem og ellers haft bœresele med. Hvad kan vi gøre for at han ikke bliver så ked af det?
- Hvordan går vi fra trillende barnevogn til stillestående? Som sagt passer det mig fint med trillende nu (har jo vœret låst til hjemmet i en evighed).

Glœder mig til at lœse dit svar.

Læs Helens svar »



Annoncer

Sponsorerede artikler

Giv dit barn den bedste start!

Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier

Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

18. januar 2022 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Hvad er retningslinjerne for gluten

Kære Helen Jeg forstår at man tidligere har anbefalet at børn undr 6 måneder...

Læs hele brevet og Helens svar


17. januar 2022 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Kan man fryse købt frugtmos?

Kære Helen Vi er så småt begyndt på at prøve skemad og af samme grund ryger...

Læs hele brevet og Helens svar


10. januar 2022 | Sovevaner | 4 mdr.

4 måneder baby græder når hun skal sove

Hej Helen Vi har en udfordring med putning af vores 4 måneder gamle datter....

Læs hele brevet og Helens svar


6. januar 2022 | Diverse | 4 mdr.

Tør næse

Hej Helen Jeg tror, min baby på snart 5 måneder har en tør næse. Jeg har...

Læs hele brevet og Helens svar


3. januar 2022 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Må man fryse modermælkserstatningspulver

Hej Helen. Vi giver vores søn NAN Sensilac, men det kan kun holde sig i 3...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Bleer

Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.

Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...

Læs mere i Babylex

Zoneterapi

Zoneterapi er en alternativ form for behandling som bruge til mange ting. Nogle oplever at have effekt at det som smertelindring under fødslen andre synes det er effektiv i forhold til deres barn, som græder meget på grund af mavekneb eller lignende.

Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, så spørg på fødestedet om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en privat.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Denne måneds præmie: Vind NONOMO Nordic slyngevugge til en god og tryg søvn

værdi kr.1.399,-

tilmeld

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......

Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.

Endnu engang tusind tak.


Annonce