Brev:
Hjælp til længere lure og mindre uro om natten
Kære Helen
Tak for en god brevkasse, det er her jeg ofte søger svar. Denne gang har jeg bare behov for at det er med udgangspunkt i vores families situation.
Vi har en glad skøn søn der lige er fyldt 7 måneder. Vi kæmper rigtig meget med at få ham til at sove længere på sine lure om dagen og med mindre uro om natten.
Vores søn har fra start været meget hurtig i sin motoriske udvikling og kan på nuværende tidspunkt rulle fra mave til ryg og omvendt, krybe, løfte sig på knæ op af ting og øver på at kravle (er på fire, rokker og tager få kravle-skridt). Han har rigtig meget energi og det er svært at få ham til at falde til ro når han skal sove, selvom at han er træt. Han sover i sin egen seng ved siden af vores og han puttes med en lille historie, en nusseklud og sut og mor/far ved siden af sengen. Hver gang han bliver lagt, ruller han med det samme om på fire og begynder at ”øve i at kravle” rundt, taber sutten hele tiden og efter lidt tid bliver mere og mere urolig og irriteret (græder). Vi forsøger ikke at hjælpe ham for meget, men forsøger at skabe ro ved at lægge en hånd på ham og hviske kærligt at nu skal han sove. Vi vender ham nogle (flere) gange om på ryggen og giver ham sutten og nussekluden, for at få ham til at falde til ro. Det kan tage mellem 10-30 minutter inden han falder til ro og sover.
Om natten vågner han så rigtig mange gange og med det samme ruller han om på alle fire og begynder at græde og vi skal vende ham og give ham sutten. Vi har forsøgt at give det lidt tid uden at gøre noget, men så bliver han helt ulykkelig og vi tror ikke han tør vende om på ryggen om natten fordi han er bange for at slå sig. Nogle gange begynder han også at græde, som om at han har mareridt. Vi så udmattede af at forstyrres hele natten og det ender altid med at han kommer over i sengen, hvor det er nemmere at holde ham i ro når han vågner op.
Om dagen har jeg gjort rigtig meget for at han sover mere, for han har haft rigtig korte lure. Han sover 2-3 lure; ...
... formiddagslur 30-40 minutter, middagslur 40-90 minutter og eftermiddag 30-40 minutter (hvis middagsluren har været kort). Jeg kan kun få ham til at sove over 40 minutter til middag, hvis jeg går med ham i barnevogn eller lægger ved hans side til at hjælpe ham med at sove videre når han vågner op efter kort tid.
Vi tror at han har rigtig svært ved at falde til ro og i søvn af sig selv. Vi kan ikke se hvordan vi kan komme ud af det dårlige mønster med at vi hjælper ham med at rulle tilbage på ryggen, give sut i munden og nusseklud flere gange (ved putning og om natten). Han sover i gennemsnit 13 timer og 20 minutter og det er ved at vi gør meget for at få hans lure lidt længere.
Her er hans dag:
06:00-07:00 - Står op
08:30-09:00 - Formiddagslur (30-40 minutter)
10:00-11:00 - Grød med frugtmos, ”fingergrønt/frugt”, æg og vand af kop
11:30-12:00 - Flaske MME (omkring 180 ml)
12:00-13:00 - Middagslur (40-90 minutter)
- Lidt frugt eller mos når han vågner og vand
15:00-16:00 - Flaske MME (omkring 180 ml)
15:30-16:30 - Eftermiddagslur hvis han ikke har sovet så længe (30-40 minutter)
17:30 - Mos med kød/fisk og frugtmos
18:30-19:00 - Flaske MME (omkring 180 ml)
18:45-19:30 - Sove
Nat - Flaske enten klokken 22 og 4-5 eller flaske klokken 2-3. Det afhænger af hvornår han vågner og hvordan han har spist inden sengetid.
Vi har fået anbefalet at han kun får 4 flasker MME dagligt med 240 ml. og ikke giver ham om natten, hvad mener du om det? Han spiser ikke altid så godt om aftenen og vågner op sulten og har haft problemer med maven fordi han ikke altid drikker nok, så jeg er ikke så glad for at fjerne flasken/flaskerne om natten. Herudover har han svært ved at drikke så meget på en gang og så ville det bare ende med at han får mindre.
Håber du kan hjælpe os, for vi er løbet tør for ideer.
De bedste hilsner fra familien der trænger til lidt mere søvn :)
P.S. Vi bor i USA og ville frygtelig gerne læse flere af dine bøger, men kan kun finde én bog som e-bog?
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
10. april 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Min søn er nu blevet 6 måneder og jeg tænker, at det derfor er...
10. april 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere råd og vejledning. Jeg kunne godt bruge...
9. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg skriver til dig, fordi jeg er bekymret for min søns appetit....
2. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg har en søn på 5½ måned, som er begyndt med skemad. Han får...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.