Annonce

Annonce

Brev:

Hjælp til accept (eller forlængelse) af vågentid


24. januar 2019

Kategori:
Alder:
4 mdr.

Hjælp til accept (eller forlængelse) af vågentid

Hej Helen,

Hvor er det dejligt at man altid kan finde råd og vejledning her hos dig, når man som førstegangsmor har behov for lidt råd. Jeg har læst en masse læserbreve og fundet mange af dine svar brugbare.
Hjemme hos os har vi i hvert fald lært, at rutiner er uhyre vigtige for vores lille dreng.

Jeg har dog et par spørgsmål vedr. hans søvnrytme - eller rettere vågentid - som jeg ikke har kunne finde svar på....

Vores søn er som nævnt 4,5 måned.
Han har fra spæd (7-9-13) altid sovet rigtig fint om natten. Han har lige fra start sovet fra ca. 21-7 (i starten med to opvågninger og nu kun med én) og det passer os forældre rigtig fint.
I dagstimerne har vi kæmpet lidt med at vurdere, hvornår han bliver træt (han går ca. fra 0-100 på træthedsskalen inden for et minutstid), men nu har vi endeligt luret den....

“Problemet” er at han kun kan være vågen maks. 1,5 time ad gangen.
Jeg føler jeg har prøvet alt for at forlænge hans vågentid, men uden held.
Han er en rigtig selskabspapegøje og vil helst gerne være i kontakt hele tiden.
Jeg har dog haft held ned at ligge ham på et legetæppe alene (for at undgå at vi overstimulerer ham) og der vil han typisk gerne ligge selv i 20-30min, men det forlænger desværre bare ikke vågentiden.

En typisk dag ser hos os således ud

07.30 - Vågner i egen seng, kommer over i vores og putter i en 20min, får skiftet ble og står op. Får morgenflaske og leger herefter selv på legetæppet (han gylper ekstremt, så for voldsom leg efter et måltid er no-go). Efter lidt rolig leg på legetæppet laver vi lidt forskellige stimulans øvelser, ligger på maven osv. inden han igen får en ren ble og bliver puttet til lur.

09.00-09.30 - Dagens første lur (Han sover i øvrigt alle lure i barnevognen) Jeg har gennem den sidste måned forsøgt at lulle ham videre i søvnen, for at forlænge luren, men uden held.

09.30 - Bliver taget op fra barnevognen og får lov til at “vågne” roligt med nus på ryggen i ca. 20min. Efterfølgende får han en ren ble, hvorefter vi leger lidt på puslebordet. Får mos ...


Annonce

... (Ca. 1/2 dl)
Sidder derefter i højstolen mens jeg rydder op efter maden. Herefter bliver han igen lagt på legetæppet hvor han ligger ca. 20min inden han bliver puslet, får en lille tår mælk og lagt til dagens anden lur.

11.00-14.30 - Sover som regel 3,5 time.
Her lykkes det mig at lulle ham videre i søvnen.

14.30 - Får mælk efter den længe lur, bliver puslet, leger på legetæppe alene, efterfølgende lidt “vildere” leg/stimulans på skumgulv eller på vores seng sammen med mig. Bliver igen puslet, får en tår mælk og bliver lagt til dagens tredje lur.

16.00-16.30 - Dagens tredje lur.
Kan igen ikke lulle ham videre.

16.30 - Bliver taget op fra barnevognen og får lov til at “vågne” roligt med nus på ryggen i ca. 20min. Efterfølgende får han en ren ble, hvorefter vi leger lidt på puslebordet. Får mos (Ca. 1/2 dl)
Sidder derefter i højstolen mens jeg rydder op efter maden. Herefter bliver han igen lagt på legetæppet hvor han ligger ca. 20min inden han bliver puslet, får mælk og lagt til dagens sidste lur.

18-18.30 - Dagens sidste lur.

18.30 - Ren ble, stimulerende leg (typisk med far der nu er hjemme fra arbejde). Får et bad, bliver nusset/masseret, får mælk og bliver derefter puttet til natten kl. 20.

20.30-07.30 Nattesøvn afbrudt af mælk én gang mellem 3 og 4

Jeg kunne utrolig godt tænke mig at forlænge hans vågentid til min. 2 timer, men hver gang vi prøver at trække den, så ender den sidste halve time altid med gråd og generel utilfredshed.

Er det ok at han kun kan være vågen 1,5 time ad gangen med hans alder?
Har du evt. andre råd til at forlænge, andet end at han kan ligge for sig selv uden stimulans fra os forældre?

Og er det ok at han tager 4 lure i stedet for 3?

Hvis det en dag lykkes os at forlængevågentiden til de 2 timer, vil det så give mening at putte ham til natten allerede kl. 19.30, med chance for at han i stedet for én gang vågner to gange?

Jeg beklager den lange besked, men jeg håber alligevel du har tid og lyst til at besvare mine spørgsmål :-)

Venlig hilsen
Anne-Sophie

Læs Helens svar »



Annoncer

Produktnyheder

Allomin 2 er på dit hold i madkampen!

Nu starter madkampen! Og med dit massive søvnunderskud kan den måske virke lidt uoverskuelig – men husk! Den kan føre til mere søvn. Mange børn sover nemlig rigtig godt (og længe) på en mæt og glad mave, og grød ligger altså bare rigtig godt i maven. Med Allomin 2 i baghånden, er dit barn dækket ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

20. august 2019 | Udvikling | 5 mdr.

Kravle og generthed

Kære Helen Jeg har lidt forskellige spørgsmål ang. motorisk udvikling og...

Læs hele brevet og Helens svar


20. august 2019 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Hyppigt mælkbehov, skemad og god rytme

Kære Helen Tak for en god brevkasse, som har givet os stor inspiration til...

Læs hele brevet og Helens svar


18. august 2019 | Sovevaner | 4 mdr.

Vores baby på 4,5 måned powernapper

Kære Helen, Jeg skriver til dig for at, forhåbentligt, få en forklaring, et...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2019 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Dagsplan ifb med dagplejestart

Kære Helen. Tak for en god og informativ brevkasse. Jeg håber du kan hjælpe...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2019 | Transport og ferie | 5 mdr.

Mor på forlænget weekend alene?

Hej Helen, Jeg har fået en forlænget weekend til Italien i oktober i...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Fontanellen

Den bløde plet, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Der findes flere fontaneller og det skyldes at barnets kranieknogler ikke er vokset helt sammen, når det bliver født. Det at knoglerne er bevægelige har betydning under fødslen, hvor hovedet naturligt udsættes for et stort tryk. Samtidig sikrer bevægeligheden også at der er plads til at barnets hjerne kan vokse. Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen.

Læs mere i Babylex

Gylp

Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i at barnet ofte gylper efter et måltid og det er helt normalt. Ofte er det når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op. Hvis dit barn får flaske, kan du måske ændre lidt på flaskesuttens hul. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så barnet sidder mere lodret, når det får mad.

Du skal være...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog til far - vær far med tillid, nærvær og respekt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Tusinde tak for en informationsrig hjemmeside og nogle virkelig fantastiske bøger om børn! Jeg har erhvervet mig hele din bog-serie og efter at have læst dem, bruger jeg dem stadig ofte som opslagsværk. Tak for dem!

Venlig hilsen
Cecilie


Annonce