Brev:
Overgang fra 2 til 1 lur
Hej Helen,
Jeg er i tvivl om min datter ved at gå fra 2 lure til 1. Hun er pludselig begyndt at vågne en time senere om morgenen, hvilket gør det svært at passe hende ind i den døgnrytme, vi ellers har haft siden hun var 9 mdr.
Den ser således ud:
7.00-7.30 vågne
8.00 morgenmad
9.00-9.30 1. Lur (mellem 1 time til 1 1/2)
11.00 frugtsnack
13.00 frokost
14.00-14.30- 2. Lur (mellem 1 time - 1/2)
16.00 eftermiddaggrød
18.30 aftensmad
19.30 puttetid
Nu er hun begyndt at vågne efter kl. 8, Helt hen til 8.40 hvilket gør det svært at presse to lure ind, da der typisk skal gå ml. 3.5-4timer mellem 1. og 2. Lur. Efter hun er begyndt ...
... at vågne senere er lurene typisk også blevet kortere, den 1. Vare omkring 1 time - 1 time 10min og den sene typisk 40 min. Så i princippet kunne de godt tidsmæssigt slåes sammen til en, jeg er bare lidt i tvivl om hvordan. Jeg tror det bliver svært for hende pludselig fra den ene dag til den anden at klare et langt stræk fra kl. 8.30- 12-13.00, da hun plejer at sove 1. Lur max to timer efter hun er vågnet og nogle gange før, hvis hun er meget træt.
Så først og fremmest vil jeg høre, om du mener, det lyder, som om det er tid til at ændre til en daglig lur og hvis ja, hvordan gør vi det så overgangen mest glidende?
Venlig Hilsen
Dorthe
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
21. april 2024 | Kost og ernæring | 12 mdr.
Hej Helen, Lige lidt info om vores dreng. Han er en etårig, lattermild,...
19. april 2024 | Opdragelse | 12 mdr.
Kære Helen Vores søn på lidt over 1 år er gennem den sidste måned blevet...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
10. april 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere råd og vejledning. Jeg kunne godt bruge...
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.