Annonce

Annonce

Brev:

Bønnerig kost til små børn


23. marts 2020

Alder:
12 mdr.

Bønnerig kost til små børn

Hej Helen

Min mand har tidligere levet som næsten vegetar og har derfor en masse vegetar-agtige retter i sit repertoire. De består ofte af tomatsovs og en-eller-anden form for bønner, fx. kikærter. Dertil ris, kartofler eller pasta. Skal noget steges foregår det i ca 1 spsk rapsolie.

Nu er han fyldt 1 år, og så læser vi, at fra nu spiser barnet familiens mad og der skal ikke tilføjes ekstra fedt. Det udløser den diskussion om, hvordan ved vi, om vi som familie spiser fedtholdigt og kødholdigt nok til et lille barn?

Kød er så noget vi har tænkt over at få tilføjet, så han kunne få sin animalske jern og fedt. Før vores dreng kom til, var det ...


Annonce

... stort set altid kun kylling, kalkun og laks. Efter han kom til har vi også købt blandt andet grisekød og oksekød, som vi laver til mindre portioner, således at vi kan supplere med det til vores dreng i tilfælde vi ikke har kød eller fedt til maden. Vi er begyndt at spise meget mere varieret, men der er jo ikke meget fedt i grønsager, og bønner er meget proteinholdige.

Håber du lykkes med at få det forklaret på en måde, hvor vi kan finde hoved-og hale i det.

PS. I øvrigt tak for din hjælp fra tidligere. Min dreng er nu blevet helt alderssvarende i hans evne til at spise ;-) Da han var 10 måneder spiste han som en på 7 mdr, så det er en stor lettelse.

Læs Helens svar »



Annoncer

Produktnyheder

Giv dit barn den bedste start!

Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier

Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

21. maj 2020 | Sovevaner | 13 mdr.

Opvågninger aften/nat

Hej igen Tak for altid gode svar. Vi følger nu putteritualet som du...

Læs hele brevet og Helens svar


20. maj 2020 | Sovevaner | 10 mdr.

Nattesøvn 10 mdr

Hej Helen, Min søn på 10 mdr, sover simpelthen så uroligt, og vi er...

Læs hele brevet og Helens svar


18. maj 2020 | Sovevaner | 11 mdr.

Putning til nat - 11 mdr.

Hej Helen . Vores dreng er nu 11,5 mdr og vi har endnu engang brug for dit...

Læs hele brevet og Helens svar


12. maj 2020 | Udvikling | 12 mdr.

1årig - søvn og følsom

Hej Helen Jeg har lagt mærke til at når vi giver min søn natflaske siddende...

Læs hele brevet og Helens svar


4. maj 2020 | Udvikling | 13 mdr.

Kan ikke træne at gå pga. SSTs udendørsregler

Hej Helen Vi overvejer, om vi bør holde vores dreng hjemme eller – måske...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Håndudmalkning

Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.

- Begynd med at vaske dine hænder og klem en lille smule mælk ud af brystet, som kasseres.

- Malk ud i en ren skål, som mælken let kan sprøjtes ned i

- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...

Læs mere i Babylex

Kræsenhed

Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.

Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.

Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.

I må respektere at der er noget mad,...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen.

Tak for dit svar - jeg gik 100% på ham og tommelfingeren. Det tog faktisk kun 3-4 dage, så ville han hellere ha sut end tommelfinger.

Tak fra Conrads mor


Annonce