Brev:
Kort nat
Kære Helen
Jeg skriver ang. min dreng på 6,5 måneder og hans søvn. Generelt er han en glad og meget livlig dreng, der er meget observant og fysisk meget aktiv.
I dagtimerne sover han stadig i 45 minutters intervaller og skal oftest hjælpes videre i søvnen ved at vi går med barnevognen. Dette er dog blevet meget bedre med tiden, og vi kan hurtigere få ham til at sove igen. I dagtimerne sover han typisk sammenlagt 4,5 time fordelt på enten 3 x 1,5 timer eller 1,5 time, derefter 2,25 time og til sidst 45 min. Men vi har tit svært ved at få dagen til at hænge sammen, fordi han står meget tidligt op. Nogen dage kl. 4 og på gode dage kl. 5.30, men oftest før kl. 5.
Han sover kun 8-9 timer i alt om natten og det uanset hvornår han bliver puttet, så vi har forsøgt at skubbe hans puttetid til 20.30/21, men den bliver sjældent mere end 20 før han simpelthen ikke kan mere. Samtidig bruger jeg ret meget energi om dagen på at ”trække” ham inden han skal sove. Typisk er han vågen 2,5 timer mellem lurerne og nogle gange lidt længere, men han er træt det sidste stykke tid og meget pylret.
Alternativet er at han skal sove 4 gange om dagen, men det synes vi ikke er holdbart i længden med den alder han har, og når vi har forsøgt det, så er han meget pylret, sur og grædende efter sidste lur (lidt som om han tror det er nat, og vi ...
... holder ham vågen).
Han er en stor dreng på +10 kg og får 3-4 måltider om dagen samt flasker. Dagen ser typisk sådan ud:
4.30: Vågner (er ikke altid rigtig vågen, men vil heller ikke sove mere)
6.00: Havregrød eller øllebrød med frugt
7.00: Puttes til første lur og sover 1,5 time
8.30: Tilbydes flaske, spiser omkring 100 ml
10.30/11: Bondebrød eller grød
11: Puttes til anden lur, som jeg ofte prøver at forlænge ved at gå med barnevognen
13.30: Tilbydes flaske, spiser omkring 100-150 ml
15.30: Tilbydes frugtmos og noget han selv kan gumle på
16: Puttes til tredje lur
18: Aftensmad, typisk grøntsagsmos med kød og smagsprøver af vores mad samt noget han kan gumle på
20: Flaske til nat, omkring 180 ml (han spiser oftest ikke op)
21.30/22: Vågner og skriger – får flaske på 180 ml
01: Vågner og får flaske på 150 ml
04: Vågner – nogen gange har vi forsøgt at give flaske her, men det køber kun ca. 15 minutters ekstra søvn
Han sover på eget værelse, og jeg har prøvet at vugge ham videre i søvnen og at tage ham ind i vores seng, men det vågner han nærmest bare mere af. Hvordan får vi ham rykket, så han sover lidt længere om natten og evt. knap så meget om dagen? Han spiser meget første del af natten og er sjældent særlig sulten om morgenen. Skal vi ændre på måltiderne, og hvordan gør vi bedst det?
Mange hilsner
Berit
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. april 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Min søn er nu blevet 6 måneder og jeg tænker, at det derfor er...
9. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg skriver til dig, fordi jeg er bekymret for min søns appetit....
2. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg har en søn på 5½ måned, som er begyndt med skemad. Han får...
24. marts 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen Jeg skriver, fordi vores datter er begyndt at trille om på maven,...
18. marts 2024 | Udvikling | 5 mdr.
Kære Helen Min dreng er nu 5 måneder gammel og jeg undrer mig over, at han...
Viden om børn:
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.