Annonce

Annonce

Fedt for life - din guide til sundt fedt


20. marts 2010

Forfatter:
Anette Harbech Olesen
Forlag:
High on Life
Udgivelsesår:
2010
Sidetal:
127
Pris:
148
ISBN:
9788799266739

Læs omtalen af "Fedt for life - din guide til sundt fedt" under annoncen ...


Annonce

Vidste du at:

- Din hjerne og din krop har brug for fedt

- Der er forskel på fedt! Der er det gode cellefedt, der beskytter dig og det dårlige dellefedt, der bare feder.

- Din krop har brug for at få tilført essentielle - livsvigtige fedtsyrer.

Budskabet er: Vi har brug for fedt, det rigtige fedt!

I bogen Fedt for life - din guide til sundt fedt giver Anette Harbech Olsen dig svar på, hvad det er for fedtstoffer vi alle har brug for, hvordan du får dem og hvor meget du skal have. Du får redskaber til at skelne mellem de sunde fedtstoffer og de fedtstoffer, du skal have mindre af.

I bogen finder du også opskrifter med forslag til morgenmad, frokost og aftensmad, der giver dig idéer til, hvordan du kan få de sunde fedstoffer ind i dit køkken.

Om forfatteren:
Anette Harbech Olesen er forfatter, foredragsholder og underviser. Hun er uddannet inden for kost og ernæring både i Danmark og I USA og har tidligere skrevet bøgerne 'Det er ikke lige fedt', 'Mad for livet', 'Din optimale vægt' og 'Sund mad før, under og efter kræftbehandling'.

Køb bogen "Fedt for life - din guide til sundt fedt" her


Annoncer

Sponsorerede artikler

Gogsig barfodssko – sko til aktive børn

Hvorfor er gogsig barfodssko til børn en god ide?

Det bedste for barnet er egentlig at gå med bare fødder. Men med vores klima, er det ikke altid hensigtsmæssigt. Størstedelen af alle børn kommer til verden med sunde, velfungerende fødder. Fødder der er skabt til at blive brugt.

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Tusind tak for dit svar, som kom langt hurtigere end forventet :)

Dejligt, tak
Christina


Annonce