Annonce

Annonce

Børn der sover godt klarer sig bedre i matematik og sprog


3. februar 2015


En ny undersøgelse lavet af forskere ved McGill Uni​versity og Douglas Mental Health University Institute i Montreal viser, at en god nattesøvn er vigtig for skolebørn. Det er i sig selv ikke noget nyt, mange undersøgelser viser, at børns søvn har stor betydning for, hvordan barnet lærer og udvikler sig. Det nye er, at forskerne denne gang har set på, hvordan søvnkvaliteten påvirker enkelte fag.



Forskerne har studeret 75 raske børn i alderen 7-11 år. Børnenes søvn er blevet overvåget ved hjælp af et apperatur, som bæres som et armbåndsur, og som kan måle søvnens forløb natten igennem. Forskerne har brugt gennemsnitlige data over fem nætter og har sammenholdt disse data med børnenes karakterblade.



Resultatet viser, at jo bedre børnene sover, jo bedre klarer de sig i matematik og sprog. Deres karakterer i videnskab og kunst ændrer ...


Annonce

... sig ikke. 



Reut Gruber, der er klinisk børnepsykolog og leder af undersøgelsen siger "Vi tror, at de udøvende funktioner (f.eks. de mentale færdigheder, det kræver at kunne planlægge, holde sin opmærksomhed og multitaske) ligger til grund for konsekvenserne af søvn på akademiske præstationer, og at disse færdigheder er mere kritiske i matematik og sprog end i andre fag".



Forskerne gør opmærksom på, at hvis man har et barn, som sover dårligt, så bør man interessere sig for at finde årsagen og hjælpe barnet. Og hvis man har et barn, som har svært ved at læse, skrive og svært ved matematik, så er det ekstra vigtigt at være opmærksom på barnets søvn.



Du kan læse mere om undersøgelsen her.



Annoncer

Sponsorerede artikler

Brug Olívy fra første bleskift!

Vent ikke til din baby har fået rød numse - brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for dine meget brugbare råd og ikke mindst for din omsorgsfulde respekt for børnene.

Tak fra Pernille
Sophus´ mor


Annonce