Annonce

Annonce

Nye D-vitamin retningslinjer


22. december 2020


Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen har netop ud​sendt nye retningslinjer for D-vitamin. For spæd og småbørn er der særlige anbefalinger.



10 mikrogram D-vitamin dagligt hele året anbefales til:



- Børn fra 2 uger og indtil 4 år. Spædbørn, som dagligt får 800 ml eller mere af modermælkserstatning med 1.3 mikrogram d-vitamin pr. 100 ml eller mere, skal dog ikke have D-vitamin tilskud. Hvis forældre ønsker at give barnet en børnevitaminpille (fra 1.5 års alderen) skal barnet ikke samtidig have D-vitamin tilskud. 



- Gravide



- Børn og voksne med mørk ...


Annonce

... hud



- Børn og voksne, som bærer en tildækkende påklædning om sommeren



- Børn og voksne, som ikke kommer udendørs til daglig, eller som undgår sollys.



Knap hver 5. dansker, som ikke tager vitamintilskud mangler D-vitamin om foråret. Derfor anbefales det, at man øger danskernes indtag af D-vitamin, og formålet er at opnå en forbedret knoglesundhed for gruppen med D-vitaminmangel. 



Læs mere om anbefalingerne her



Bedste hilsner



Helen





Annoncer

Sponsorerede artikler

Guide: Opstart af babymad

Hvornår skal man begynde?
Der er ingen facitliste, når det gælder starttidspunkt for babymad. Men omkring fem-måneders-alderen vil de fleste børn begynde at vise interesse for det, der foregår ved spisebordet. De vil måske række ud efter maden og følge nysgerrigt med, når I spiser. Giv gerne ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Denne måneds præmie: VIND 1 Safe Multi Crib by BabyDan

værdi kr.1.599,-

tilmeld

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for dit råd om uld til min søn, det var nok det bedste råd jeg nogensinde har fået :) Der blev godt nok kigget mærkeligt på mig, da jeg begyndte at lede efter uld i butikkerne, så det måtte hentes hjem fra Danmark til sidst.

Hilsen mor fra udlandet


Annonce