Hej Helen

Tusind tak for dit svar vedrørende "kom igang med skemad"... Det er altid en fornøjelse at få gode input fra dig:0))) Jeg har lige et par spørgsmål til dit svar...

1. Du skriver, at vi gerne må give han agurk, frugt eller lignende i hænderne. Men det er som om, at han synes det er rigtig ulækkert, da han får opkastfornemmelser - også selv om han ikke ved, hvad det er eller har haft det op til munden. Har du hørt om det før?

2. Vi må genre give ham "rigtig" mad. Skal vi blende det? Han nægter at spise noget med klumper i... Jeg tænker bare, at hvis vi blender det, får han ikke fornemmelsen af at spise det samme som os. Hvis vi ikke blender det, skal vi så acceptere, at han muligvis kun spiser et par skeer?

3. Jeg laver stort set al mad fra bunden til ham. Det eneste jeg giver, som færdig mad er fuldkornsgrød, når vi er i byen eller lign... Og jeg har prøvet at lave havregrød, hvor det er blendet, ikke blendet, smulret inden det blev lavet, så det ikke er så groft... Men han nægter at spise det. Hvad gør jeg?

4. Du er kommet med et forslag til, hvornår han skal have flasker, det er bare super dejligt. Men, vi har en dreng, der har arvet storebrors sovevaner. Det vil sige, at han godt kan vågne mellem kl. 4 og kl. 5... I langtid fik han en flaske ved midnatstid, og det betyder, at han vågner på det tidspunkt, og nogle gange vækker storebror (der er begyndt at sove lidt længere)... Derfor valgte jeg at lade ham sove til han selv vågner omkring kl. 3 - hvilket ofte gør, at han kan sove til kl. 5.30 / kl. 6... Vi er jo så bange for, at vi får 3 år mere, hvor vi skal op mellem kl. 4 og kl. 5...

Jeg er virkelig frustreret, da vi har haft endnu en dag, hvor han ikke har gidet at spise...

Endnu engang tusind tak for dit svar. Jeg vil skynde mig at købe din bog:0)

Mange hilsner
Mette

Svar

Kære Mette

Tak for dit brev, jeg vil gerne uddybe mit svar :)

Nogle gange kan børn godt få opkastfornemmelser, bare de får maden i hånden. Det skyldes ofte at de ikke er sultne nok og derfor næsten ikke kan rumme synet eller fornemmelsen for mad. Det ses f.eks. hos børn der drikker en del mælk og derfor kan det være en god idé at se på, hvornår barnets indtag af mælk ligger i forhold til hvornår barnet tilbydes mad i hånden og skemad.

Nogle børn har også brug for ekstra mundstimulation. De har generelt svært ved at tygge og ved at klare maden i munden. De har svært ved at koordinere mundens bevægelser og få læber, tunge og kæbe til at arbejde sammen. Det kan nogle gange hjælpe at lave lyd og læbelege med barnet. Og du kan godt prøve at lave læbelyde med ham og øve at sige "bbrr-bbrr" ligesom I kan prøve at lave spytbobler. Du kan prøve at lave "fiske-mund" til ham, hvor han skal bevæge munden op og ned, som en stor fisk - selvom han ikke er så gammel, så vil han måske prøve at spejle sig i dig og gøre det efter. Og prøv også at få ham til at række tunge og sige lyde med tungen la-la-la-la eller lignende - igen så han kan spejle sig og prøve at efterligne dig. Sådanne små øvelser kan være gode for hans mundmotorik og det kan også gøre at han finder det interessant at have mad i munden :)

Når man starter med skemaden, så bør den være cremet og blød. Det vil sige at man skal vælge de cremede grødtyper og grøntsagsmos skal blendes. Stille og roligt gøres konsistensen så lidt mere fnugget, derefter med lidt mere struktur og tilsidst lidt mere bid. Lige nu, hvor jeres dreng ikke rigtigt er kommet igang med mad med struktur, så vil jeg anbefale at du prøver med grød blandet af en cremet grød og en lidt mere flageagtig grød. Du kan således blande lidt havregrød ned i risgrød. Du kan også prøve med de færdige grødtyper, da de ofte ikke har samme bid, som det hjemmelavede og så kan du stille og roligt komme hjemmelavet i og på den måde gå over til noget med mere bid.

Når du laver grøntsagsmos så vil det være rigtig godt at blende det, så det er cremet, men du skal begynde at komme 1-2 tsk. fisk eller kød i, så der på den måde kommer lidt struktur, lidt at gumle på, uden at det bliver for svært. På samme måde kan du komme en lille smule kogt ris i, - ganske lidt i starten, så han i princippet godt kan synke maden uden at tygge det, men lige fornemmer at der rent faktisk er lidt at gumle på. Og i takt med at han så bliver bedre og bedre til at gumle så kan du begynde at mose med en gaffel og give ham små bidder.

Du må gerne variere mellem hjemmelavet og købt mad. Det vigtigste lige nu er at han finder ud af at det at spise er interessant. Jo mere forskelligt du kan give ham, jo bedre er det. Du kan prøv med færdiglavet havregrød og se om han kan lide det - måske kan han bare bedre lide noget andet ... :)

Med hensyn til flasker, så må du gerne lade ham selv styre det og hvis det fungerer hos jer at lade ham sove og så vågne og få flaske kl 03, så gør du bare det. Det kan så godt betyde at han har brug for stadig at få en lille flaske inden sin formiddagslur og det er okay. Bare den ikke fylder så meget at den fjerner appetitten til frokosten. Jvf. - mit svar øverst i brevet, at nogle børn får kvalme overfor maden, hvis de har for meget mælk i maven ... :)

Håber du kan bruge dette videre og hold så også fast i at du har en dreng, der lyder til at udvikle sig rigtig godt - så et eller andet får han jo indenbords .. :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske

Netsundhedsplejerske.dk