Kære Helen

Bare af nysgerrighed, hvor meget væske skal et 3 årigt barn så drikke? Kan ikke finde noget om emnet på nettet.

Beregner man stadig udfra deres vægt eller?

Tak for dine altid gode brugbare svar.

Svar

Hej med dig

Et normalt væskebehov til børn er:

0 - 2 år: 150 ml/kg/24 timer
2 - 5år: 100ml/kg/24timer
5 - 8 år: 80 ml/kg/24 timer

Det er vigtigt at din dreng har mulighed for at drikke vand og slukke tørsten løbende, både når han er inde og ude. I mange institutioner vil man også have vand på legepladsen, så børnene kan få noget at drikke og også huskes på at de skal drikke :)

Derudover er det altid en god idé at holde øje med hvor meget barnet tisser og sikre sig at urinen er klar og ikke koncentreret.

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske

Netsundhedsplejerske.dk