Kære Helen.

Vi har en dejlig, glad datter, som om dagen og aftenen er det fredeligste, gladeste lille væsen, som aldrig græder, aldrig er utilfreds, viser tegn på ubehag eller andet. Hun bliver kun lidst pjevset hvis hun er træt, og hun "siger da også fra" hvis der er noget hun ikke vil, men generelt er hun simpelthen så glad og nem - hun er vidunderlig!.

MEN: På det seneste - i de sidste 3 ugers tid - har vi næsten ikke sovet hjemme hos os. Hun vågner KONSTANT om natten.
Hun sover for det meste omkring kl.20 om aftenen, der er ingen problemer med at falde i søvn, hun får godnatsang og bliver aet og falder nemt i søvn. Men der går måske kun 2 timer, så "kører showet" med små-gråd og halv-opvågnen, som kører med ca.1 times interval indtil ved 7-tiden om morgenen hvor hun er helt vågen.

Hendes kost har fra hun blev født til hun blev 4,5 måned cirka, bestået af amning ca.3 gange om dagen + supplerende flaske med Modermælkerstatning - det. Hun blev simpelthen ikke mæt af min mælk, så vi var nødt til at give supplerende flaske, hvilket har fungeret rigtig fint. Hun har fået forskellige modermælkserstanings-mærker, hun har spist det både opvarmet og køligere her i varmen, og hun spiser lystigt ALT man serverer for hende, og har fine våde bleer, normal afføring osv. og virker aldrig plaget af ondt i maven eller andet.

Da hun blev 4 måneder gammel begyndte vi så småt at give hende grød om morgenen, byggede lidt på og gav også om aftenen, og nu som 5 måneder og 19 dage gammel, får hun grød (majs, quinoa, ris eller hirse) frugtmos ( banan,æble og/ eller pære) grøntsagsmos (kartoffel, gulerød, squash, sød kartoffel og/eller avocado), 3 gange om dagen, og hun spiser lystigt alt, ligesom hun får lidt vand efter ske-mad og også drikker fint af modermælkerstatningen om dagen - dog nok kun ca.det der svarer til 400 ml.+ det lille smule vand hun får efter grød/mos. Hun får ske-mad - det der svarer til ca. 5 decileter mål i alt om dagen.

Hun begyndte at afvise at få bryst, da vi begyndte med ske-mad, så til sidst måtte jeg opgive at amme, da hun blev decideret hysterisk, så snart jeg lagde hende på siden for at amme. Smerteligt at måtte holde op, men hun VILLE ikke ligge ned, når hun er vågen vil hun generelt sidde op hos en voksen, eller ligge på maven og lege. Hun har i en måned kunnet rulle fra ryg til mave helt selv, og hun er også begyndt at kunne komme lidt omrking/småkravle lidt, hun kan ihvertfald "mave sig" godt rundt.

Hun er glad, griner, leger og er fantastisk hele dagen. Sover også morgenlur - ca.1 time - formiddagslur, - ca.2 timer - og en eftermiddags-lur på ca. 1 time.

Kort sagt: Vi synes generelt hun er/må være det nemmeste barn i verden!.. BORTSET fra nætterne de seneste 3 ugers tid. Hun vågner KONSTANT.

Hun sover inde hos os i en lille seng, hun er blevet for lang til liften. Hun er 68 cm lang og vejer ca.7.200 gram.

Når hun "vågner" - for hun er ikke engang rigtig vågen - smågræder hun, drejer sig irriteret til den ene eller den anden side.

Vi har prøvet at afvente og se om hun bliver ved, hvis man bare venter lidt - det gør hun, hun drejer/ruller sig faktisk helt rundt på maven og virker forvirret over det og små-græder endnu mere. Vi har prøvet at vugge hende lidt, tage hende op i vores arme og forsøge at lulle hende i søvn, vi har prøvet med sut, som hun blot spytter ud (hun gider generelt slet ikke en sut, hun spytter den altid ud) vi har lagt hende tæt ind til vores krop, lagt hende imellem os - INTET af det virker. Det ENESTE der virker er at hun får stukket en flaske ned til sig, som hun drikker ca.20-30 ml af - og derefter STRAKS falder i søvn igen. Men det skal gøres 7-12 gange i tidsintervallet 20-07 og det er fuldkommen opslidende!

Inden alt dette, var det ikke hedebølge, hun var netop kommet ind i en rytme med aftensgrød + flaske ca.100 ml.og hun sov uforstyrret fra ca.21-06.30 dagen efter med kun 1 opvågning ca. kl.02.30, hvilket jo var vidunderligt.

Men nu bliver vi - og hun - hevet ud af vores søvn hver time.
HVAD gør vi?

Jeg har forsøgt at tale med vores sundhedsplejerske, som blot siger at det nok er varmen, og at vi må se tiden an, men nu er der gået 3 uger og vi er snart desperate!

Jeg tænker hun måske er så tørstig om natten, fordi hun ikke får nok væske om dagen, og at vi måske giver hende for MEGET ske-mad allerede og hun derfor ikke drikker nok om dagen, eller?
HJÆLP!

De kærligste hilsner
Pia, Fabio og lille Lua

Svar

Kære Pia, Fabio og lille Lua

Tak for jeres brev og den fine beskrivelse af jeres lille datter.

Der er sandsynligvis flere ting som spiller ind hos jer og jeg vil gerne dele lidt af mine tanker med jer.

Lua gennemgår lige nu udviklingsmæssigt en fase, hvor hun naturligt kan sove uroligt om natten. Man ser ofte også børn i denne alder virke mere pylrede, mere klyngende, hun vil måske helst være på arm når I er ude, vil ikke bare acceptere at være hos fremmede og har det generelt bedst, med mor eller far inden for synsvidde.

Hun begynder at kunne bruge sine motoriske færdigheder mere bevidst. Fra blot at kunne gribe omkring sit legetøj, så begynder hun nu at se på legetøjet, række bevidst ud efter det, gribe det, ryste det og putte det i munden. Hun begynder også at kunne vende sig, drejer om sin egen akse, triller fra mave til ryg og begynder nu også at kunne trille fra ryg til side og videre om på maven. Stille og roligt begynder hun også at krybe hen over gulvet, ofte baglæns i begyndelsen, men hun ligger ikke længere, hvor hun blev lagt. Præcis det I beskriver at I oplever nu :)

Hun begynder også at bruge sine lyde, pludrer mere og mere varieret, øver sig med sin tunge, pludrer mere og mere i dialog og har flere og flere verbale lyde i sit repertoire. Hun er nu i stand til at kommunikere mere bevidst, hun ved at visse lyde kan tiltrække jeres opmærksomhed, man kan f.eks godt opleve børn i denne alder, som efter en forkølelse pludselig begynder at hoste helt bevidst, fordi de ved at den hostelyd de frembringer giver forældrens kontakt lige med det samme.

Alt dette giver naturligt urolige nætter. Alt hvad hun oplever i løbet af dagen skal bearbejdes når hun sover og det bliver det via drømme, som naturligt giver en natlig uro. Hendes motoriske udvikling, evnen til at trille og flytte på sig bruger hun også om natten, men stadig er hun så lille at hun endnu ikke mestrer at få sig lagt rigtigt igen og derfor vågner hun og er ked af det, hun har brug for stillingsskift, brug for jeres hjælp til at få dynen om sig og blive puttet igen.

Det er vigtigt at I ikke giver hende flasken i munden hver gang hun vågner op, men forsøger at lulle hende videre i søvnen uden denne afhængighed. Altså i stedet netop hjælper med stillingsskift og ro ved kærtegn, beroligende ord, en hånd på brystkassen osv.

Men for at kunne dette, er det også vigtigt at I sikrer jer at hun får både mælk og mad nok i løbet af dagen og her lyder det faktisk som om at lillepigen er i underskud med mælk. Hun bør med den alder hun har få mellem 800-1000ml mælk dagligt ved siden af sin skemad og derudover skal hendes væskebehov dækkes af vand, som hun kan drikke af en kop.

Det er helt fint at I giver hende skemad 3 gange dagligt, men det er vigtigt at hun ikke får så store mængder at hun derefter afviser mælken. Det er således bedre at hun får 3/5 dl. grød eller mos og så drikker sin mælk - også selvom hun måske kun drikker 50ml af flasken, end at hun får 1-1½ dl. grød eller mos og så ikke vil have mælken, fordi hun er for meget skemad i maven.

Med den alder hun har, er det fortsat vigtigt at mælkeindtaget er hendes hovedindtag og at skemaden kun supplerer lidt op og giver ekstra mæthed, det må ikke fylde det meste ...

Mit forslag til en dagsplan ser således ud:

Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre

Morgen 8: Tilbydes en lille smule grød ca 3/4 dl., gerne med lidt frugtmos som topping, vand af kop.

Flaske og puttes til formiddagslur ca kl. 9.30

Frokost 12: Tilbydes grød eller lidt grøntsagsmos, vand af kop. Igen ca. 3/4 dl og selvom hun virker til at kunne spise mere, så er det vigtigt at du holder igen, så der er plads til mælken

Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet variere efter hvor lang og hvor sen en formiddagslur hun tager

Eftermiddag 16-16.30: Flaske

Sover dagens 3. lur som ofte er en kort powernap

Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop. Igen ca 3/4 dl. så hun stadig vil have sin flaske senere.

Flaske og puttes til natten ca 19.30-20 - igen afhænger tidspunktet af hvor lang og hvor sen en 3. lur hun tager

Sen aften eller en gang i løbet af natten gives flaske igen, det kan være kl. 23 eller måske kl. 01.

Det kan være praktisk at give hende flasken sen aften inden I selv går i seng, hvorefter I så kan arbejde på at hun kan sove uden at få mælk i munden indtil næste morgen tidlig, hvor hun så får flaske igen.

Jeg håber at mine tanker og plan for dagen giver lidt idé om, hvad der måske sker hos jer lige nu, og hvordan I kan komme videre.

Rigtig meget held og lykke fortsat - og rigtig god sommer! :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske

Netsundhedsplejerske.dk