Hejsa.

Har lige nogle spørgsmål om hvad man må og ikke må når man er gravid.

Vi er ved at prøve og blive gravide og derfor ved jeg ikke endnu om det er lykkes i den her måned. Men krydser fingre :).

Jeg arbejder i en børnehaven og den anden dag malede jeg med akvarel maling på et lille lærred med et par børn. Bagefter læste jeg, at man ikke må male når man er gravid. Gælder det også akvarel, for fik helt dårlig samvittighed bagefter?

Jeg er også lidt i tvivl om hårspray. Har købt en uden parfume men er det nok? Når jeg bruger det tager jeg en lille maske rundt om næse og mund for kan ikke lide ”duften”. Men jeg har et så kraftigt hår så er nødt til at bruge det for at holde bare lidt styr på det. Men det så i orden og bruge eller hvad er det der er skadeligt ved at bruge hårspray?

Med venlig hilsen
Mette =)

Svar

Kære Mette

Det er rigtig dejligt at du er så opmærksom på, hvordan du allerede nu kan skabe de bedste betingelser for jeres lille barn :)

Der er 5 råd som det anbefales at følge, når man er gravid og ammer:

1. Brug så lidt kosmetik og creme som muligt, mens du er gravid og ammer

2. Vælg altid uparfumerede produkter, og lad være med at bruge parfume, mens du er gravid og ammer

3. Køb miljømærkede produkter, når det er muligt – se efter Svanemærket og Blomsten

4. Farv ikke hår, mens du er gravid og ammer

5. Undgå at bruge produkter på spraydåse, og lad være med at male, mens du er gravid og ammer

Med hensyn til hårspray eller andre produkter på spraydåse, så vil man altid indånde dampe og dermed små bitte partikler af kemikalier, hvis man bruger dette. Kemikalierne kan optages i din krop og kan dermed overføres til dit barn.

Produkter på sprayform er alle typer, både hårlak, spraydeodoranter, imprægnering til for eksempel læder, spraymaling, lak på spray osv. I stedet for at bruge hårlak, kunne du måske finde et hårprodukt i en fast form og i stedet for deodorantspray, kan man bruge en roll-on.

Forsøg at finde produkter som er uparfumerede og miljømærkede, det vil være de mest skånsomme for dig og din baby. Se efter mærker som svanen eller blomsten.

Med hensyn til maling, så findes der ingen typer maling, som ikke afgiver kemikaliedampe – heller ikke de vandbaserede!

Derfor skal man så vidt muligt undgå at male, når man er gravid og når man ammer.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske

Netsundhedsplejerske.dk