Annonce

Annonce

Svar: Sove på mor


3. november 2017

Kategori:
Alder:
1 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Kære Anna

Tak for dit brev - og dit fine og vigtige spørgsmål :)

Det er rigtig hyggeligt at have sit spædbarn liggende hos sig - det synes både mor og barn :) Men det anbefales ikke, at din datter ligger hos dig, hvis du falder i søvn. Hun må gerne være hos dig, men du bør være vågen - og det handler om at forebygge vuggedød, og Sundhedsstyrelsen skriver direkte: "Kun hvis forældrene selv er vågne og derfor kan holde øje med barnet, må spædbørn sove på maven på forældrenes bryst".

I løbet af dagen og om aftenen, hvor du selv er vågen og opmærksom, må du gerne lade din datter ligge mave mod mave hos dig. Men når du selv er træt og sover, så vil det være godt, hvis du lægger hende fra dig. Hun bør lejres på ryggen og med hovedet drejet skiftevis til højre og venstre side, så du forebygger lejringsbetinget skævhed af kraniet. Det er samtidig vigtigt, at du sikrer dig, at hun ikke har det for varmt, og at du sikrer, at hun har plads omkring sig.

Det betyder, at hun enten skal puttes i egen seng, og hvis hun sover i din seng, så skal hun ikke ligge mellem jer forældre, men skal ligge ved siden af dig og med så meget plads omkring sig, som hvis hun lå i egen seng.

Der er især tre risikofaktorer som spiller ind på vuggedød:

- At sove på maven eller siden
- At blive overophedet under søvn
- At være udsat for tobaksrøg både før og efter fødslen

Man ved at når barnet sover i egen seng, men i samme rum som forældrene, så reduceres risikoen for vuggedød ...


Annonce

... betydeligt. Især de første 3 måneder er der risiko for vuggedød ved samsovning (søvn i samme seng).

Hvis du vælger at sove sammen med din datter, så er der følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:

- Hun bør ikke sove mellem jer forældre, men mellem dig og hendes seng - og du skal sikre dig, at hun ikke kan falde ned imellem de to senge.

- Hun skal sove med sin egen tynde babydyne. Der må ikke være løse lagner, tæpper, stofbleer, bamser eller lignende omkring hende.

- Jeres seng skal være tilstrækkeligt bred til at hu kan være der og har plads nok omkring sig. Det vil sige min 140 cm bred og hvis I er kraftige eller overvægtige mindst 180 cm bred. Det frarådes at I sover på en briks, sovesofa, vandseng eller lignende.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Torsdag 1. feb.: Børn og opdragelse, Hørsholm Bibliotek

Torsdag 8. feb.: Børn og opdragelse, Glostrup Bibliotek

Onsdag 7. mar.: Sådan får du dit barn til at sove, Føtex - Randers

Se flere foredrag med Helen ...


- Din madras skal være fast og tætliggende, og det er sikrest med en stor madras. Er I overvægtige eller kraftige, så er dette ekstra vigtigt. Der er risiko for at jeres datter kan trille ned i en fordybning i madrassen, komme i klemme mellem jer eller under en af jer.

- Større søskende, hunde, katte og lignende må ikke sove sammen med jeres datter, da de fylder og sover meget uroligt.

- Hvis I forældre er meget trætte, syge, har taget bevidsthedssløvende medicin eller har drukket alkohol, bør jeres datter aldrig sover i jeres seng.

Så.. det vil være allerbedst, hvis du kan forsøge at holde dig vågen, når du ammer hende om natten, og efter amning putte din datter tilbage i egen seng igen :)

Rigtig meget held og lykke fortsat :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Produktnyheder

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

19. september 2017 | Sovevaner | 2 mdr.

Antal dagslure og kunne sove igennem?

Kære Helen, Endnu et spørgsmål til dig :) Jeg er lidt i tvivl om min...

Læs hele brevet og Helens svar


28. september 2017 | Sovevaner | 6 mdr.

Nedtrapning af amning, søvn og vintertid

Hej Helen. Min datter fylder 7 måneder om ca. 2 uger og så skal vi jo til...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2017 | Sovevaner | 2 år, 8 mdr.

2 år og 8 mdr: Syng eeeen til sidste sang!

Kære Helen, Alt er faser! Men den her har varet næsten 2 år og 8 mdr...

Læs hele brevet og Helens svar


2. november 2017 | Sovevaner | 7 mdr.

Afvænding af natamning af baby på 7 mdr

Hej Helen, Tak for en super god brevkasse. Jeg har ofte læst og brugt dine...

Læs hele brevet og Helens svar


20. september 2017 | Sovevaner | 6 mdr.

Hjælp - søvnproblemer II

Hej Helen. I forbindelse med et tidligere spørgsmål jeg sendte til dig, vil...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Flyverdragter

Priser på flyverdragter kan variere meget. Nogle dragter kan fås for få hundrede kroner og andre koster 10 gange så meget. Vær opmærksom på at der ikke altid er sammenhæng mellem pris og kvalitet. De dyreste flyverdragter er ikke nødvendigvis de mest vandtætte.

Når du skal vælge flyverdragt, så vælg en dragt som ikke indeholder PVC. Plastmaterialet PVC kan være blødgjort med Ptalater, hvoraf flere er skadelige for miljøet og har en hormonforstyrrende effekt. PVC tåler ikke varme...

Læs mere i Babylex

Svangerskabsforgiftning

Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.

Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,95

Du sparer: 39,05

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen!

Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.

Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...

Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.

Tak!!


Annoncer

Annonce