Annonce

Annonce

Svar: Fortsat putteproblemer


30. januar 2017

Kategori:
Alder:
12 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Hej med dig

Tak for dit brev og alle dine tanker :)

Det er rigtig dejligt, at du stadig har jeres datter hjemme og at hun ikke skal i institution endnu, det er dejligt at have denne tid sammen og dejligt, at I kan være lidt fleksible i forholde til hendes behov og de signaler, som hun sender :)

Jeg tænker at især to ting kan spille ind hos jer nu. Det ene er, at nogle børn har brug for tid til at koble fra, før de kan falde i søvn og at nogle børn derfor nyder at ligge i deres seng om aftenen. Hun lyder ikke umiddelbart til at være ked af det, men lyder til at have brug for at tumle lidt rundt, rejse sig ved tremmerne, sparke dynen af osv. Og hun har på den måde måske brug for at lukke lidt "overskudsenergi ud", før hun er parat til at overgive sig til søvnen. Og det er her rigtig fint, at I ikke altid sidder der, men vælger at gå til og fra og så være der hos hende, når hun viser sig parat og lige har brug for en beroligende hånd for at kunne sove :)

Det andet er, at man naturligvis ikke kan udelukke, at hun har lært at putningen skal tage en time. At det er sådan hun tror det er, fordi det nu har været sådan længe. At hun således har en erfaring med sig om, at det at skulle sove indebærer et ritual, hvor hun puttes og I enten sidder der eller går frem og tilbage, hvor hun tumler rundt, kalder, I kommer tilbage osv.

I skal prøve at vurdere, hvorvidt I synes det fungerer, som det er nu. Nogle gange sover hun jo i løbet af 10 minutter og andre gange har hun brug for at være vågen og lidt aktiv, før hun kan overgive sig til søvnen ...


Annonce

... - men så længe hun virker til at trives med det, kan det faktisk være helt okay...

Hvis I ikke synes, at det fungerer, så kan det være en god idé at I begynder at putte hende så sent, at I med sikkerhed ved, at hun vil kunne falde i søvn i løbet af ca. 15 minutter. Det betyder, at hvis hun lige nu ikke sover før klokken måske er 21, så skal hun faktisk ikke puttes før. Her skal I så indføre det ritual, som I tænker hun vil kunne falde i søvn med både nu og fremover. Det kan f.eks. være med mælk, putteklud, kærtegn og godnatsang...


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Torsdag 1. feb.: Børn og opdragelse, Hørsholm Bibliotek

Torsdag 8. feb.: Børn og opdragelse, Glostrup Bibliotek

Onsdag 7. mar.: Sådan får du dit barn til at sove, Føtex - Randers

Se flere foredrag med Helen ...


Samtidig med at I putter hende senere, så skal I holde fast i dagsrytmen. Sikre hende, at hun kommer op til samme tid hver morgen, sover til samme tid hver dag osv. Så rytmen er den samme og gradvist rykker I så puttetidspunktet om aftenen frem. Så i stedet for at hun puttes kl 21, så puttes hun kl 20.45, derefter 20.30, så 20.15 og til sidst kl 20... I kan ikke putte hende tidligere aften efter aften, men er nødt til at gøre det over flere uger. Nogle aftener vil I godt kunne putte hende tidligere, men næste aften er I så lidt tilbage igen - det vil ofte tage 5-6 uger, og det kræver, at der ikke sker andre ændringer undervejs som sygdom, institutionsstart eller lignende.

Det hun skal lære er, at putningen tager ca 15 minutter samtidig med at hun begynder at føle sig parat til at sove, når I putter hende. Og rutinerne er de samme aften efter aften, så hun får en ny erfaring med sig om, hvordan det foregår, når hun skal sove.

Jeg håber, at I kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke med hende :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Produktnyheder

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

19. september 2017 | Sovevaner | 2 mdr.

Antal dagslure og kunne sove igennem?

Kære Helen, Endnu et spørgsmål til dig :) Jeg er lidt i tvivl om min...

Læs hele brevet og Helens svar


28. september 2017 | Sovevaner | 6 mdr.

Nedtrapning af amning, søvn og vintertid

Hej Helen. Min datter fylder 7 måneder om ca. 2 uger og så skal vi jo til...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2017 | Sovevaner | 2 år, 8 mdr.

2 år og 8 mdr: Syng eeeen til sidste sang!

Kære Helen, Alt er faser! Men den her har varet næsten 2 år og 8 mdr...

Læs hele brevet og Helens svar


2. november 2017 | Sovevaner | 7 mdr.

Afvænding af natamning af baby på 7 mdr

Hej Helen, Tak for en super god brevkasse. Jeg har ofte læst og brugt dine...

Læs hele brevet og Helens svar


20. september 2017 | Sovevaner | 6 mdr.

Hjælp - søvnproblemer II

Hej Helen. I forbindelse med et tidligere spørgsmål jeg sendte til dig, vil...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Salg af modermælk

Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.

Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.

Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.

Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...

Læs mere i Babylex

Tvillingefødsel

Det er altid noget ganske særligt at få et barn, men at få to på en gang er noget helt specielt.

En tvillingefødsel skal helst foregå på en specialafdeling fordi der er større risiko for komplikationer. Cirka halvdelen af alle tvillingegraviditeter bliver afsluttet med planlagt kejsersnit, fordi den første tvilling sidder med numsen nedad, eller fordi der er andre problemer, der forhindrer normal fødsel.

Cirka tre ud af fire, som kommer i fødsel, ender med at føde...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,95

Du sparer: 39,05

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen,

Du har efterhånden reddet mig nogle gange. Jeg er meget taknemmelig for din rådgivning, især nu hvor jeg befinder mig i udlandet og er mor til mit første barn, hvilket betyder, at alt er nyt.

Hilsen
Mor i udlandet


Annoncer

Annonce