Svar: Antal lure 16 måneder
Kære Mor
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
De fleste børn vil, når de er mellem 12-18 måneder gamle, begynde at kunne nøjes med en lidt længere middagslur midt på dagen. Da din datter er 16 måneder, er hun måske ved at være parat, og måske har hun brug for lidt mere tid, før hun kun sover en gang dagligt :) Ofte vil det også være sådan, at der er tale om en overgangsperiode, hvor hun nogle dage stadig vil have brug for to lure og andre dage fint klarer sig med kun en lur, - og det er vigtigt at give hende denne fleksibilitet :)
Din datter vil ofte kunne nøjes med en lur dagligt, hvis:
- Hun er mere end 18 måneder gammel
- Hun leger i 30 minutter eller mere, når hun puttes til sin formiddagslur og falder enten ikke i søvn eller sover kun kortvarigt
- Hendes humør er godt, hun leger og virker ikke træt, selvom formiddagsluren springes over.
- Hun sover fint og falder fint i søvn, når hun puttes til middagslur
- Hun sover ikke, ...
... når I kører hjem fra vuggestuen
Hun har stadig brug for to lure dagligt, hvis:
- Hun leger måske lidt, når hun puttes, men falder derefter til ro og sover måske ca 1 time.
- Hendes humør og overskud er større, når hun sover to lure i forhold til kun at sove én.
- Hun falder konsekvent i søvn, når I kører hjem fra vuggestuen sidst på dagen.
Det gennemsnitlige søvnbehov i denne alder er 13.5 times søvn i døgnet. Det betyder, at hvis hun f.eks. sover 3 timer i løbet af dagen, enten fordelt sådan at hun sover 1 time om formiddagen og to timer til middag eller sover 3 timers middagslur, så vil hendes nattesøvn skulle vare ca 11.5 time. Det betyder, at hun så f.eks. vil skulle sove 19.30-20 og starte dagen kl ca. 07... Sover hun mere om dagen, vil nattesøvnen naturligt skulle være lidt kortere, sover hun en længere nattesøvn, så vil dagssøvnen være kortere:)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke med hende:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
26. marts 2024 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen, Et spørgsmål til putning. Vores dreng på 2.5 år har altid...
24. marts 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen Jeg skriver, fordi vores datter er begyndt at trille om på maven,...
14. marts 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen Jeg har en søn på 5 måneder, som næsten altid har haft en rigtig...
12. marts 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig med en bekymring i forbindelse med at jeg...
9. marts 2024 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar til min forrige besked angående vores søn som...
Viden om børn:
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og klem en lille smule mælk ud af brystet, som kasseres.
- Malk ud i en ren skål, som mælken let kan sprøjtes ned i
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.