Annonce

Annonce

Brev:

Søvn nat kontra dag


22. maj 2015

Kategori:
Alder:
3 år, 4 mdr.

Søvn nat kontra dag

Hej Helen

Jeg har et simpelt spørgsmål omkring søvn.

Vores søn bliver puttet 20.00 og sover ca. 21.00.
Vi vækker ham 6.15.
I børnehaven sover han middagslur ca. 2 timer, enkelte dage 2½

Det giver ca. 9 timers nattesøvn + middagslur = 11 timer.

Lidt i underkanten, men nok okay tænker jeg.

Nu har han de sidste par uger haft svært ved at falde i søvn, og den er flere aftener blevet 21.30 først han er faldet i søvn. Vi kan mærke, at han ikke er ordentlig træt.

Det undrer mig meget, eftersom han kun får 11 timers søvn.

Nu er jeg i tvivl om hvad der er det bedste at gøre.

De dage hvor han ikke har sovet mere end 1½-2 timer om middagen er han alligevel ...


Annonce

... ikke træt før normalt, så derfor er jeg i tvivl om, hvorvidt det vil virke at korte middagssøvnen.

Han er svær at vække om dagen, for da sover han virkelig godt. Og han er meget træt og falder hurtigt i søvn de dage hvor han er i børnehave.

Vi har prøvet at putte senere, som jeg kan se du råder mange til, men det virker overhovedet ikke. Så trækker vi den bare til at blive senere og senere, og selvom vi har det fint med, at vi først putter 20.00, så vi har en god lang aften, så tænker jeg, at det ikke må være senere af hensyn til, at størstedelen af søvnen skal være om natten. Er de 9 timers nattesøvn egentlig nok?

Glæder mig til at høre nogle af dine gode inputs.

Læs Helens svar »



Annoncer

Produktnyheder



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

10. januar 2018 | Kost og ernæring | 3 år, 10 mdr.

Vil ikke spise - 3 år, 10 mdr.

Kære Helen. Jeg har brug for råd i forhold til vores datter på 3 3/4 år.....

Læs hele brevet og Helens svar


9. januar 2018 | Renlighed | 3 år, 1 mdr.

Natble - 3 år, 1 mdr.

Kære Helen Min søn på lidt over 3 år blev renlig for 3,5 mdr siden. Der har...

Læs hele brevet og Helens svar


6. januar 2018 | Udvikling | 3 år, 3 mdr.

Slut med sut og tiden derefter

Kære Helen. Vi tog sønnens sut i midten af november. Vi havde snakket med...

Læs hele brevet og Helens svar


14. december 2017 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.

Dreng på 3 år i to verdener

Kære Helen Vi har en dreng på 3 år og 7 måneder. Han er energisk, arbejdsom,...

Læs hele brevet og Helens svar


29. november 2017 | Opdragelse | 2 år, 10 mdr.

Selvstændighedsalderen

Kære Helen Jeg skriver til dig, da vi har nogle udfordringer i vores lille...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Madras til barneseng

Der findes mange slags madrasser til børnesenge. Hovedreglen er at barnet skal ligge på et fast underlag, for at kunne bruge og udvikle sine muskler.

Hvis der er fast bund i sengen (dvs. uden tremmer), skal madrassen være hård, så stød og bump fordeles. Madrassen skal derimod være blød, hvis der er tremmebund i sengen.

Vælger I en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.

Læs mere i Babylex

Seng

Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.

Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:

- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,95

Du sparer: 39,05

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

1000 tak for dit svar. Jeg blev meget glad for at læse dine kommentarer vedr. min "dårlige samvittighed" over at have sendt Caroline i vuggestue da hun blev storesøster. Det lettede virkeligt.

Carolines mor


Annoncer

Annonce