Annonce

Annonce

Brev:

Morgenmad til småbørn


3. januar 2018

Alder:
9 mdr.

Morgenmad til småbørn

Kære Helen

Hverken min datter på 9 mdr eller min søn på 3 år er de store morgenmadsspisere og har aldrig været det. De vil begge først spise et par timer eller tre efter de er stået op.

Min store søn spiser derfor stor formiddagsmad i børnehaven omkring kl 9 (står op kl 6) og min lille datter prøver jeg så at overtale til lidt frugtsmoothie når hun står op kl 6.30 og så får hun boller eller yougurt med lidt havregryn i omkring kl 9 (hun spiser ikke havregrød eller lignende og vil ikke spise det overhovedet så yougurt med havregryn er næstbedste løsning) 😊

Men jeg er ...


Annonce

... selvfølgelig bekymret for om de får en dårlig start på dagen - der har jo altid været snak om at morgenmad er dagens vigtigste måltid. Hvad er din erfaring og holdning til det?

Det skal siges at far og mor absolut heller ikke er de store morgenmadsspisere. Vi prioriteter dog at sidde sammen i weekenden og få morgenmad så børnene ser at de voksne gør det og desuden spiser mor morgenmad hjemme nu hvor hun er på barsel så den lille pige hver dag ser at morgenmad er naturligt. Men vi synes det er lidt svært at presse på med morgenmad når vi ikke selv er så glade for morgenmad...

Med venlig hilsen
Mor

Læs Helens svar »



Annoncer

Produktnyheder

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

20. februar 2018 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Søvn & problemer med morgenflasken

Hej igen Helen. Tak igen for dine svar på mine tidligere breve. Jeg skriver...

Læs hele brevet og Helens svar


19. februar 2018 | Sovevaner | 7 mdr.

Alt for korte og mange lure

Kære Helen, Jeg har nu brug for din hjælp til søvnen. Som tidligere sagt...

Læs hele brevet og Helens svar


19. februar 2018 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Gider ikke grød mere

Kære Helen, Så kom alle dine bøger endelig til Kina. Jeg har læst din mad...

Læs hele brevet og Helens svar


13. februar 2018 | Sovevaner | 7 mdr.

Putning uden flaske

Hej Helen. Tak for gode råd ift mad og din boganbefaling - den vil vi se at...

Læs hele brevet og Helens svar


12. februar 2018 | Diverse | 10 mdr.

Opstart i dagpleje - 10 mdr.

Kære Helen Lilly er nu 10 mdr og er begyndt i dagpleje for en god uge siden....

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Fedt

Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.

Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.

I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...

Læs mere i Babylex

Drikkevarer

Små børn bør drikke mælk og vand. De lidt større børn kan tilbydes lidt fortyndet saft og juice, men det er i begrænset mængde, da det indeholder sukker.

Børn over 1 år bør ikke få mere end ½ liter mælkeprodukt dagligt.

Sodavand bør ikke gives til børn under 3 år.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,95

Du sparer: 39,05

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen.

Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.

Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!

Venlig Hilsen Mira

P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!


Annoncer

Annonce