Brev:
Kost, søvn og vuggestue
Kaere Helen.
Det er et stykke tid siden, at jeg har haft brug for at skrive til dig, saa nu har der samlet sig en del blandede spörgsmaal sammen.
Först kosten, har lige vaeret til 1 aars undersögelse hos laegen, kunne godt taenke mig at vise dig hans kostplan som den ser ud her i Frankrig.
Han skal have 500 ml maelk i dögnet, godt nok en komaelk, men der er tilsat ekstra jern osv, specielt beregnet til börn mellem 1-3 aar.
Morgen: céréale = kornprodukter og frugtmos.
Frokost: raa gröntsager, pasta eller ris, gröntsager, köd eller fisk (6 teskéer) eller 1/2 aeg + 1 frugt.
Kl. 16: maelk/yougurt + frugtmos
Aftensmad: Ligesom til frokost men uden köd.
Er det nogenlunde det samme man anbefaler i DK?
Oscar spiser saaledes:
Kl. 6: 240 ml maelk.
Kl. 8: 1 dl gröd med frugtmos
Kl. 9.30-10: sover formiddagslur mellem 1t-1t og 30 min.
Kl. 12: gröntsager (groftmoset) med Kôd eller fisk eller aeg, med evt rugbrödhapsere eller kogte gröntsager.
Kl. 14-16: sover ca. 1t eller 1t og 30 min.
Kl. 16: 1 yougurt med frugtmos + 1 baby kiks
Kl. 18-18.30: aftensmad (ligesom til frokost)
Kl. 20: 240 ml maelk inden laegges til natten.
Lige for tiden vil Oscar ikke spise hjemmelavet mad, har nemmere ved at give ham faerdiglavede glas....Ofte leger han mest med maden jeg giver ved siden af hans gröntsagsmos, smager ...
... nogle gange lidt paa den, men det bliver ikke til ret meget, han leger med den eller smider den endda paa gulvet. Han har meget svaert ved at sidde stille i sin stol og spise, der gaar ikke lang för han vil op og lege igen...
Hvad kan jeg göre for at faa ham til at spise mere som os? Hvad skal jeg göre naar han ikke vil have den mad jeg laver, skal jeg tilbyde andet eller lade ham uden mad..?
Sövn:
Hvornaar begynder de at sove kun 1 gang om dagen, og hvordan finder vi ud af hvornaar det bliver?
Oscar starter i vuggestue paa mandag, jeg arbejder i skiftende arbejdstider, enten morgen eller eftermiddagsvagt. Dvs Oscar vil vaere i vuggestue enten fra kl. 8-15 eller fra kl. 13.30-19.30. Mit spörgsmaal er egentlig ikke saa klart, jeg taenker bare paa hvordan de vil faa ham til at sove i vuggestuen. Oscar er vant til at sove ude i sin barnevogn, og dette vil ikke vaere muligt i vuggestuen, det er ikke fransk kultur at sove ude i barnevognen...? Har du nogen erfaringer med det?
En sidste ting, hvornaar skal vi give ham rigtige sko? Han gaar ikke endnu, men gaar meget med sin gaavogn indenfor og med sin "cykel" udenfor. Er hele tiden aktiv, enten kravler han meget hurtigt eller gaar med noget eller fra ting til ting.
Haaber du kan finde rede i min lange mail.
Mange tak paa forhaand.
Med venlig hilsen
Lotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2024 | Opdragelse | 12 mdr.
Kære Helen Vores søn på lidt over 1 år er gennem den sidste måned blevet...
30. marts 2024 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på knap 14 måneder, som stadig er meget...
27. marts 2024 | Udvikling | 11 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver et år i april og han virker umiddelbar til at...
15. februar 2024 | Sovevaner | 14 mdr.
Hej Helen. Min dejlige søn på 14 måneder driver os til vanvid om natten....
12. februar 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Hvor meget skal min datter sove?
Hej Helen Jeg har en datter, som er 10 måneder gammel. Hvor meget skal hun...
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre