Brev:
Kost, søvn og vuggestue
Kaere Helen.
Det er et stykke tid siden, at jeg har haft brug for at skrive til dig, saa nu har der samlet sig en del blandede spörgsmaal sammen.
Först kosten, har lige vaeret til 1 aars undersögelse hos laegen, kunne godt taenke mig at vise dig hans kostplan som den ser ud her i Frankrig.
Han skal have 500 ml maelk i dögnet, godt nok en komaelk, men der er tilsat ekstra jern osv, specielt beregnet til börn mellem 1-3 aar.
Morgen: céréale = kornprodukter og frugtmos.
Frokost: raa gröntsager, pasta eller ris, gröntsager, köd eller fisk (6 teskéer) eller 1/2 aeg + 1 frugt.
Kl. 16: maelk/yougurt + frugtmos
Aftensmad: Ligesom til frokost men uden köd.
Er det nogenlunde det samme man anbefaler i DK?
Oscar spiser saaledes:
Kl. 6: 240 ml maelk.
Kl. 8: 1 dl gröd med frugtmos
Kl. 9.30-10: sover formiddagslur mellem 1t-1t og 30 min.
Kl. 12: gröntsager (groftmoset) med Kôd eller fisk eller aeg, med evt rugbrödhapsere eller kogte gröntsager.
Kl. 14-16: sover ca. 1t eller 1t og 30 min.
Kl. 16: 1 yougurt med frugtmos + 1 baby kiks
Kl. 18-18.30: aftensmad (ligesom til frokost)
Kl. 20: 240 ml maelk inden laegges til natten.
Lige for tiden vil Oscar ikke spise hjemmelavet mad, har nemmere ved at give ham faerdiglavede glas....Ofte leger han mest med maden jeg giver ved siden af hans gröntsagsmos, smager ...
... nogle gange lidt paa den, men det bliver ikke til ret meget, han leger med den eller smider den endda paa gulvet. Han har meget svaert ved at sidde stille i sin stol og spise, der gaar ikke lang för han vil op og lege igen...
Hvad kan jeg göre for at faa ham til at spise mere som os? Hvad skal jeg göre naar han ikke vil have den mad jeg laver, skal jeg tilbyde andet eller lade ham uden mad..?
Sövn:
Hvornaar begynder de at sove kun 1 gang om dagen, og hvordan finder vi ud af hvornaar det bliver?
Oscar starter i vuggestue paa mandag, jeg arbejder i skiftende arbejdstider, enten morgen eller eftermiddagsvagt. Dvs Oscar vil vaere i vuggestue enten fra kl. 8-15 eller fra kl. 13.30-19.30. Mit spörgsmaal er egentlig ikke saa klart, jeg taenker bare paa hvordan de vil faa ham til at sove i vuggestuen. Oscar er vant til at sove ude i sin barnevogn, og dette vil ikke vaere muligt i vuggestuen, det er ikke fransk kultur at sove ude i barnevognen...? Har du nogen erfaringer med det?
En sidste ting, hvornaar skal vi give ham rigtige sko? Han gaar ikke endnu, men gaar meget med sin gaavogn indenfor og med sin "cykel" udenfor. Er hele tiden aktiv, enten kravler han meget hurtigt eller gaar med noget eller fra ting til ting.
Haaber du kan finde rede i min lange mail.
Mange tak paa forhaand.
Med venlig hilsen
Lotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.