Brev:
Vegetarbaby uden komælk?
Hej Helen.
Vi har en sød spiseglad dreng på 7 måneder, men jeg er lidt i tvivl omkring nogle ting med kosten. Min kæreste er vegetar og ønsker også at vores dreng skal være det. Jeg vil gerne støtte dette projekt, hvis det ikke kompromitterer hans sundhed. Hvad siger du - hvad skal vi være opmærksomme på?
Vi spiser jo selv en del bønner og linser, men er der noget med at han endnu ikke kan klare så meget af den slags? Vi spiser iøvrigt masser af æg og elsker hjemmelavet nøddemælk - blendede nødder med vand og evt. lidt sirup. Må han spise/drikke med her? Også når æggene er stegt i olie?
Han er iøvrigt meget glad for gumlemad. Lige nu er vi i udlandet, hvor der ikke er så meget rugbrød at finde. Jeg kan kun finde noget med kerner - må der gerne være det? Er ...
... det ok at give ham hvidt brød, for det er jo virkelig altid let tilgængeligt her?
Du skriver tit at det kan være en god idé at give frisk frugt i hånden, men hvilken slags? Jeg er bange for at han får det galt i halsen, men det skal jeg måske ikke være?
Vi har umiddelbart også tænkt at holde lidt igen med komælk - bl.a. fordi jeg selv er laktoseintolerant, så det er nemmere, men også fordi vi er lidt i tvivl om hvor godt det er for ham. Det er jo ulempen ved alle de 'informationer'/'eksperter' i disse dage, jeg er faktisk lidt i tvivl om hvilken side jeg skal holde med i denne sammenhæng. Vi har ikke tænkt os at være hysteriske på denne front, men bare holde igen, men hvad gør vi så for at han får nok kalk og evt. andre vigtige sager?
Venligst fra de madglade
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.