Brev:
Søvn og daglig rytme

Hej Helen :)
Jeg har en dejlig og glad dreng på nu 6 mdr.
Han er altid glad, og han har længe kunne trille fra begge sider, og er begyndt at møve sig frem ved at komme op på knæ og han sidder næsten selv.
Han er meget nysgerrig og følger med i alt omkring sig.
Han har en stille og rolig hverdag, med massere af kærlighed og leg.
Men jeg kan mærke, at jeg er meget i tvivl om det jeg gør er det rigtige, og det er derfor jeg skriver til dig.
Han er ikke fantastisk god til at sove om dagen (han har i en laaaang periode været en powernapper (vågen en time sove en halv osv. dagen igennem) og været rigtig sur og gal når han skulle sove, og umulig at få til at sove videre og nætterne har været et helvede) men det er dog blevet bedre efter han er begyndt at få MME istedet for bryst, og jeg er begyndt at strække ham til 3 lure dagligt i stedet for at lægge ham, hver gang han viste ...
... træthedstegn. (Tror måske der bare skulle ske noget nyt nogle gange)
Jeg er i tvivl om hvor meget han skal sove af gangen og hvordan jeg kan få ham til at sove længere lure (han sover mellem 1 time til 1½ max hver gang) og hvor mange gange i løbet af dagen han skal sove samt tidspunktet, derfor kunne jeg godt have brug for en ''daglig plan'' at gå ud fra med putning og kost til en dreng i hans alder.
Vores aftenrytme fungere dog rigtig godt:
Han får kartofler ca. kl 18.00 og dem elsker han.
Ca. kl. 18.45 kommer han i bad og kl 19.30 går vi i soveværelset, hvor vi synger en sang eller to, hvor han efterfølgende får en flaske og falder stort set selv i søvn ca. kl 20.00. Han er vågen igen mellem 1 og 3, hvor han får en flaske og sover videre til 06.30.
Jeg håber det ikke er alt for forvirrende, og at du har et forslag til en daglig rytme.
Hilsen moren, som gerne vil gøre alting rigtigt :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!







