Graviditetskogebogen
20. november 2011
Læs omtalen af "Graviditetskogebogen" under annoncen ...
Graviditetskogebogen er 120 opskrifter - de lette, de sunde og de søde.
I Graviditetskogebogen finder du alt fra morgenmad til frokost, aftensmad, mellemmåltider, snacks, smoothies og sødt, som skærper appetitten hos de kvalmeramte og giver ny energi til de tunge og trætte.
Retterne er udvalgt, så den vordende mor får de vitaminer, hun har brug for – fra kalk og D-vitamin til folinsyre og jern. Nogle af opskrifterne er særligt velegnede til at få has på de mest almindelige graviditetsgener – fra kvalme og madlede til forstoppelse og halsbrand.
Bogens giver også opskrifter og tanker til tiden efter fødslen, hvor der hverken er arme nok eller overskud til at yde det store i et køkken.
Om forfatteren:
Maibritt L. Engell er Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed og Master i Fitness og træning. Hun tilbyder kostvejledning og undervisning af overvægtige børn og voksne, sportsfolk og kvinder med PCO. Majbritt er medejer af Frk. Skrump og arbejder sammen med Charlotte Hartvig i kostklinikken Immanuel.
Majbritt er medforfatter på blandt andet "Spis maven flad", "Hold maven flad" og "Når mor er på skrump".
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder