Annonce

Annonce

Børn der sover godt klarer sig bedre i matematik og sprog


3. februar 2015


En ny undersøgelse lavet af forskere ved McGill Uni​versity og Douglas Mental Health University Institute i Montreal viser, at en god nattesøvn er vigtig for skolebørn. Det er i sig selv ikke noget nyt, mange undersøgelser viser, at børns søvn har stor betydning for, hvordan barnet lærer og udvikler sig. Det nye er, at forskerne denne gang har set på, hvordan søvnkvaliteten påvirker enkelte fag.



Forskerne har studeret 75 raske børn i alderen 7-11 år. Børnenes søvn er blevet overvåget ved hjælp af et apperatur, som bæres som et armbåndsur, og som kan måle søvnens forløb natten igennem. Forskerne har brugt gennemsnitlige data over fem nætter og har sammenholdt disse data med børnenes karakterblade.



Resultatet viser, at jo bedre børnene sover, jo bedre klarer de sig i matematik og sprog. Deres karakterer i videnskab og kunst ændrer ...


Annonce

... sig ikke. 



Reut Gruber, der er klinisk børnepsykolog og leder af undersøgelsen siger "Vi tror, at de udøvende funktioner (f.eks. de mentale færdigheder, det kræver at kunne planlægge, holde sin opmærksomhed og multitaske) ligger til grund for konsekvenserne af søvn på akademiske præstationer, og at disse færdigheder er mere kritiske i matematik og sprog end i andre fag".



Forskerne gør opmærksom på, at hvis man har et barn, som sover dårligt, så bør man interessere sig for at finde årsagen og hjælpe barnet. Og hvis man har et barn, som har svært ved at læse, skrive og svært ved matematik, så er det ekstra vigtigt at være opmærksom på barnets søvn.



Du kan læse mere om undersøgelsen her.



Annoncer

Produktnyheder

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,95

Du sparer: 39,05

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!

Mor til Jens på 13 måneder


Annoncer

Annonce